Zabava

Saša Popović otkrio svoju dijetu "Dovoljne su mi samo 2 sedmice da smršam"

Jasno je da tokom praznika malo ko odoli prazničnim trpezama, a isti slučaj je i kod Saše Popović.

Saša Popović
FOTO: MILAN ILIĆ / RINGIER

On je otkrio da se tokom zime znatno ugoji, te je ispričao kako se posle uvijek izbori sa viškom kilograma, i to bez iscrpljujućeg gladovanja.

– Uvijek se ugojim tokom zime, pa moram na proljeće da mršavim. Tada je vrijeme slava i praznika, jede se začinjena i teška hrana. Tokom zimskih mjeseci uglavnom dobijem od dva do pet kilograma. Kada odlučim da smršam, pridržavam se određenog načina ishrane – priča on.

Pročitajte još

Dijeta Saše Popovića zasnovana je na posebnom meniju, evo i kojem.

– Svako jutro pijem kafu, ponekad sa mlijekom. To doručkujem, a za ručak mogu da biram između šnicli, grilovane piletine, ribe. Za večeru je uglavnom kombinacija mesa i salate, jaja, a ponekad samo voće i jogurt. Prijaju mi takvi obroci. Dovoljno mi je samo dvije nedelje dijete da smrša. Uglavnom imam 73 kilograma, ali nekada odem i na 78. Za dvije nedelje, koliko se inače hranim na ovaj način, iz gubim tih pet kila. Dovoljno je da 14 dana povedem računa o hrani, skinem višak i to je to. I moja žena Suzana koristi isti program – kaže on.

saša popović hoda
FOTO: ZORAN ILIĆ / RINGIE

Kad se riiješi viška kilograma koji su se nakupili tokom slava i praznika, Popović lagano održava liniju tokom ljeta.

– Ljeti sam uvek fit, jer sam već sa prvim suncem u Opatiji. Svakodnevno plivam, igram tenis, stoni tenis, jedem mnogo voća, salate začinjene maslinovim uljem i ribu. I to ne zato što pazim na jelovnik, već mi na moru ne prija teška i masna hrana. Samim tim, nemam problema ni sa kilogramima – priznao je Saša jednom prilikom za Informer.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu