Pjevačica Leontina Vukomanović svojevremeno je pričala o dijeti na kojoj je bila i za koju tvrdi da je izrazito efikasna.
Iako je uveliko ušla u sedmu deceniju, nekadašnja najpoznatija loto dama bivše Jugoslavije, voditeljka i pjevačica Suzana Mančić i dalje privlači pažnju gdje god da se pojavi.
Na društvenim mrežama ovih dana popularna je dijeta 30:30:30. O čemu je riječ?
Ako ste se ugojili, a želite da se vratite na stari konfekcijski broj, prvenstveno morate da prestanete da se sabotirate da bi dijeta djelovala.
Neki ugljeni hidrati mogu biti odlični saveznici u borbi s kilogramima, a ako držite dijetu važno je znati koje namirnice slobodno možete da jedete.
Pjevačica Anastasija Ražnatović jedna je od najatraktivnijih pjevačica, a malo ko zna da se ona jednom prilikom borila sa viškom kilograma.
Mnogi ljudi koji se odluče na skidanje kilograma smatraju kako je dovoljno trenirati ili promijeniti prehranu, ali to nije dovoljno.
Premda su brojna istraživanja pokazala da kafa može biti vaš saveznik pri mršavljenju, dvije vrste dodataka mogu vas sabotirati tokom procesa gubitka kilograma.
Izbjegavate banane, grah i hljeb zbog keto dijete ili bilo kog drugog plana mršavljenja koji pratite? Ako na ovaj način ograničavate ugljene hidrate, možda koristite pogrešan pristup ishrani.
Zorana Pavić godinama slovi za jednu od najljepših pjevačica sa javne scene.
Ako želite izgubiti masne naslage, trebali biste znati da je važno koje namirnice konzumirate jer neke od njih mogu biti zaslužne za skidanje masnih naslaga na stomaku.
Nova metoda 30-30-30 postala je hit u svijetu mršavljenja.
Kada želite izgubiti kilograme, ali i očuvati svoj organizam, važno je znati da je zdravlje metabolizma neophodno u tom procesu.
Pjevačica Milica Pavlović je 2022. godine uspjela da dovede liniju do savršenstva i to bez odricanja od omiljenih namirnica.
Bazirana na odnosu vid-ukus, ova dijeta je nevjerovatno lagana i pokazala je fenomene rezultate. Za gubljenje kilograma sve što vam je potrebno su manji tanjiri i jabuke.
Iako svaka dijeta ima svoj pristup u gubitku kilograma, osnove su uglavnom iste i uključuju smanjenje kalorija uz povećanu fizičku aktivnost.
Većina nas pred neku svečanu priliku, kakva je na primjer novogodišnja noć, traga za dijetom kojom bi brzo skinula kilažu. Oni disciplinovani odriču se koječega samo da istope stomak i smanje bokove za kratko vrijeme, a račun za to plaća zdravlje. Američko udruženje nutricionista upozorava da se na svoju ruku ne treba šaliti s restriktivnim načinima ishrane. Oni predlažu dijetu sa suvim šljivama koje će ubrzati mezabolizam, a neće oslabiti imunitet.
Mnoge žene sanjaju o dijeti koja donosi brze rezultate. Ukoliko i vi spadate u ovu grupu i potrebno vam je da se na brz način oslobodite viška kilograma, imamo sjajnu dijetu za vas.
Dalila Dragojević je uz pomoć dijete i redovnih treninga smršala čak 15 kilograma.
Nataša Bekvalac važi za jednu od najljepših i najzgodnijih pjevačica sa javne scene.