Povremeni post ima i prednosti i mane, a njegove negativne strane vas vjerovatno neće iznenaditi.
Povremeni post je u posljednje vrijeme sve popularniji, a postoji određena satnica koja pokazuje kada i kako tijelo reaguje na prestanak unosa hrane.
Pjevačica Zlata Petrović se pohvalila da je smršala šest kilograma uz pomoć autofagije.
Poznata pjevačica Emina Jahović (40) poznata je po vitkom izgledu, a zarad održavanja kilaže i čišćenja organizma pribjegava metodama koje su mnogi dočekali sa podignutom obrvom.
Posljednjih nekoliko decenija vjerovalo se da je hljeb nezdrav i da ga treba izbjegavati u širokom luku, naročito tokom dijeta.
Ljekari iz Kalifornije smatraju da bi režim ishrane koji praktikuje sve više slavnih mogao pomoći u prevenciji srčanih bolesti i dijabetesa tipa dva. Dženifer Aniston i Benedikt Kamberbač neke su od poznatih faca koje su se podvrgnule povremenom postu (autofagiji) da bi izgubili višak kilograma.
Vesna Da Vinča tvrdi da ništa nije jela 42 dana. Objašnjava da se osjeća odlično, da su joj dobri pritisak, puls i šećer.
Ovo je nova dijeta za koju tvrde da ne samo da topi kilograme već i zaustavlja proces starenja! Evo o čemu se radi.
