magazin 1 mjesec

Jedna od najzdravijih vježbi: Kako DIZANJE TEGOVA pomaže u procesu mršavljenja

Popularnost dizanja tegova je sve izraženija, a shodno njenoj efikasnosti, ova vrsta vježbanja važi za jednu od najzdravijih koja doprinosi brzom mršavljenju.

sudbine 8 mjeseci

(FOTO) "Volim osjećaj jačine i pobošljanja" Džejn Turnel Rid (76) DIŽE TEGOVE od 77 kg, veganka je i pazi na svoju ishranu

Sedamdesetšestogodišnja zaljubljenica u dizanje tegova otkrila je tajnu zdravog starenja, naglašavajući da nikada nije kasno da započnete svoje fitnes putovanje.

sudbine 4 godine

NAJJAČA DEVOJČICA NA SVIJETU Ima 7 godina, jedva 30 kilograma, a iz mjesta podiže tegove od 80 kilograma (FOTO)

Iako je to neobičan sport za jednu djevojčicu, Rori van Ulft (7) iz Otave državna je prvakinja u dizanju tegova. Ovu disciplinu otkrila je kada je imala pet godina i već se uveliko bavila gimnastikom.