
Joga za najmlađe: Poboljšava mentalno zdravlje i utiče na razvoj (VIDEO)
Joga vježbe nisu samo namjenjene odraslima već i djeci obzirom da im samo duboko disanje može pomoći da se smire, opuste i riješe stresa i strahova. Joga za djecu izvodi se na isti način kao i joga za odrasle, a potrebno je samo pripaziti da se položaji izvode ispravno, navode stručnjaci.

















