zabava
2 godine
Fizička aktivnost nije samo dobra za tijelo, već i za mentalno zdravlje: Četiri jednostavna i lako dostupna načina da se odmorimo od obaveza
Nisu sve aktivnosti kojima se bavimo u slobodno vrijeme jednako opuštajuće i dobre za naše tijelo i duh. Neke od njih, kao, na primer, besomučno korišćenje društvenih mreža, mogu iscrpiti našu energiju i učiniti nas umornim i bezvoljnim, bez mnogo pozitivnih benefita po naše raspoloženje.