magazin 3 godine

Ne zahtijeva veliki fizički napor: Evo koliko kilograma možete izgubiti tokom hodanja

Hodanje je jedan od najpopularnijih oblika kardio vježbi, ali se mnogi pitaju da li samo hodanje može da pomogne pri gubitku kilograma.

magazin 3 godine

Novo istraživanje utvrdilo sljedeće: Gojazni ljudi gube više kilograma ako imaju novčani podsticaj

Prema novoj studiji, davanje ljudima novčanog podsticaja za postizanje ciljeva mršavljenja udvostručuje rezultate i gubitak kilograma.

magazin 4 godine

POLA SATA ZA ZDRAVLJE Šetnja je odličan način za gubitak kilograma

Pitanje koje interesuje sve koji hodanjem žele da izgube kilograme je koliko moraju da hodaju da bi u tome uspjeli. Često se spominje 30 minuta šetnje dnevno – toliko je, tvrde stručnjaci, potrebno za uspješno mršavljenje.

zabava 4 godine

SMRŠALA 90 KILOGRAMA, PA SE RAZVELA Krstinja Todorović poslije četiri godine stavila tačku na brak

Pjevačica i nekadašnja učesnica "Zvezda Granda" Kristinja Todorović razvodi se poslije četiri godine braka.

biznis 5 godina

Želite da smršate?

Želite da smršate? To znači da brinete o svom zdravlju i fizičkom izgledu.

biznis 5 godina

Gubitak kilograma i zdravlje

Optimalna tjelesna težina je veoma važna za zdravlje i funkcionisanje cjelokupnog organizma.