Joga uči da održavanje ravnoteže tijela obezbjeđuje ne samo jake mišiće, već i životnu ravnotežu.
Iako je za mnoge ljude kafa provjereni način za razbuđivanje, postoje i oni kojima može izazvati želučane tegobe, povećati krvni pritisak zbog čega će pokušati pronaći alternativu.
Neurolozi su zaključili da su heklanje i pletenje idealni za mozak.
O dobrobitima joge su napisano je mnogo toga – a sada vas upoznajemo s pojmom hladna joga i koje su joj prednosti…
Ove vježbe su poznate od davnina. Nastale su na Tibetu, a poznate su pod imanom "pet tibetanaca".
Joga za lice postaje sve veći trend među ženama. Ovaj metod vježbi za lice omogućuje održavanje mladolikog izgleda i redukovanja masnih naslaga na licu, pa čak i kod prirodno bucmastih obraza!
Glumica Jelena Veljača strastvena je ljubiteljica joge, a na svom Instagram profilu objavila je fotku na kojoj pozira s mužem Vitom Turšićem te je tako obilježila Svjetski dan joge.
Dok mnogima nije drago raditi vježbe za jačanje noge, to nije slučaj sa glumicom Džesikom Bil.
U vrijeme stresne svakodnevnice teško pronalazimo ono što nas može umiriti, te udaljiti od stresa. Međutim, poznata manekenka Miranda Ker ima rješenje za napetost.
Ambasada Indije obilježava u nedjelju, 21. juna, Međunarodni dan joge, a dio aktivnosti biće održan i u Banjaluci.
Više od četiri milijarde ljudi u oko 100 zemalja trenutno se nalazi u prinudnom ili predloženom karantinu u borbi protiv širenja korona virusa.
Tao Porčon Linč, najstarija instruktorka joge na svijetu, preminula je u 101. godini. Kako je navedeno u objavi na njenom Instagram profilu, ova instruktorka joge francuskog i indijskog porekla umrla je u petak ujutru.
Supruga našeg najboljeg tenisera Novaka Đokovića, Jelena Đoković, uvijek se na događajima pojavljuje dotjerana i sa minimalno šminke, kao i stilizovanom frizurom.
Studentkinja Aleksa Teraca (23) pala je sa šestog sprata dok je vježbala jogu na terasi, a njena prijateljica sve je snimila.
Aleksa Terazas iz Meksika nalazi se u kritičnom stanju nakon što je pala sa šestog sprata, sa svog balkona u Nuevo Leonu.
Bivša voditeljka TV “Happy”, Bojana Ristivojević, pokazala je da uživa da praktikuje jogu i meditira, ali i koliko je rastegljiva.
Na tvrđavi Kastel danas je organizovan peti Međunarodni dan joge i dan indijske kulture u gradu.
Pjevačica Britni Spirs se, nakon izlaska iz psihijatrijske ustanove, vraća polako u normalu, a njen novi snimak obradovao je fanove širom svijeta.
Pjevačica Nives Celzijus (37) je pronašla novu zanimaciju vikendom.
Jelena Đoković svakodnevno vježba, a nedavno je otkrila da je upravo uz supruga Novaka počela da pomjera svoju granicu izdržljivosti sve dalje.
