Svake godine svijet učestvuje dva puta u velikom eksperimentu.
Ako se dijete često žali na to da je iscrpljeno ili umorno, osim nedostatka sna, moglo bi biti da ima i nedostatak određenog vitamina u organizmu.
Istraživači su izlagali učesnike različitim uslovima spavanja tokom pet noći, od potpunog nedostatka sna tokom 24 sata, djelimičnog nedostatka sna tri sata tokom noći i hroničnog nedostatka sna sa pet sati budnosti tokom noći.
Ukoliko tokom noći imate manje od preporučenih 7-9 sati sna, to bi moglo dovesti do nekoliko hroničnih zdravstvenih stanja poput dijabetesa i srčanih bolesti te vas izložiti riziku od pretilosti. Istraživači su u međuvremenu otkrili nove negativne efekte manjka sna.