Noćne more koje se dešavaju nekoliko puta godišnje smatraju se normalnom pojavom, ali kada postanu učestalije ne mogu narušiti kvalitet sna, kao i zdravlje.
Kada ste posljednji put imali noćnu moru tako zastrašujuću da vas je probudila? Šta ste vidjeli, osjetili i pomislili? Da li ste se brzo oporavili? Ili ste o tome razmišljali ostatak dana?
Buđenje, znojenje, drhtanje i kucanje srca nakon noćne more nikada nije ugodno iskustvo. Možda se čini da su neki ljudi skloniji tome da im san napadnu loši snovi - sada naučnici imaju teoriju zašto.
Novo istraživanje navodi da bi noćne more i halucinacije mogle biti rani znakovi autoimune bolesti.
Noćnim morama se ne treba opterećivati jer se tako samo potencira njihovo pojavljivanje, ali u daljem tekstu možete otkriti šta zapravo znači sanjati određene snove.
Snovi su normalan dio ciklusa spavanja i često odražavaju naše trenutno mentalno stanje.
Ljudi koji imaju česte uznemirujuće snove u srednjim godinama mogli bi imati veću vjerovatnoću da će im kasnije u životu biti dijagnostifikovana demencija, sugeriše istraživanje.
Ljudi sa nedijagnostikovanom ili neliječenom apnejom u snu su pod većim rizikom da pate od noćnih mora.
Ako ste vidjeli svog psa kako spava i trza rukama i nogama, najvjerovatnije je da u tom trenutku sanja
Budite se otvorenih očiju, a otkucaji srca udaraju u grudni koš. Kada dođete do daha, shvatate da ste budni, i tada živopisne slike iz sna nestaju, a disanje se polako vraća u normalu. To su simptomi noćnih mora.
Miljana Kulić se u toku večeri povjerila Zorici kako danima ima noćne more i sanja dijete koje je abortirala, pored toga pričale su i o problemima koje ima sa Lazarom.