Uticaj boja na naš život mnogo je veći nego što se to misli.
"Zatezanje" zgužvane posteljine i pokrivača na krevetu nakon buđenja, mnogima je "mast hev". I brojna su istraživanja pokazala da je ta navika dobra za mentalno zdravlje.
Niko ne bi trebalo da spava u svom krevetu duže od sedam noći zaredom, a da ne opere čaršave.
Pidžama je jedina intimna odjeća koju obično nosimo više puta standardno, a neki čak nose pidžamu kao jedini sloj i bez donjeg rublja ispod.
Donosimo koristan savjet kako da osvježite jastuk bez pranja i time mu produžite vijek trajanja.
Britanski doktor i hirurg dr Karan Rajan, koji je i autor bestselera "Ova knjiga može da vam spasi život", te veoma popularan na društvenim mrežima zbog korisnih savjeta koje svakodnevno daje, nedavno je otkrio da je neophodno češće prati dušeke na kojima spavamo.
Čarobni trikovi za brzo sušenje posteljine koji će vam olakšati život tokom zime
Najjednostavniji način da unesete svježinu u svoj dan je da promijenite posteljinu i stvorite čisto, mirisno i meko utočište u kojem ćete uživati i u njega se ušuškati na kraju napornog dana.
Ako ste i vi među ženama kojima peglanje nije omiljeni kućni posao, preskočite ga. Pomoću ovog trika izgledaće kao da ste je ispeglali.
Čista posteljina može značajno da se odrazi na zdravlje. A stručnjaci upozoravaju da ne mjenjanje posteljine svake nedelje može da dovede do problema sa ušima, nosom i grlom, pri čemu je začepljen nos jedna od uobičajenih posljedica.
Poslije napornog dana nema ništa ljepše nego se uvući u mirišljavu posteljinu, ali poslije pranja taj miris čistoće i svježine brzo iščezne, naročito tokom ljeta.
Posteljina bi trebalo da se opere svake nedjelje u rijetkim slučajevima poslije 10 dana, kako se ne bi nakupilo previše ‘mrtvih’ ćelija kože, grinja, masnoća s tijela i bakterija.
Možda niste do sada razmišljali o tome, ali postoji pravilan način pranja posteljine, posebno navlaka za prekrivače, jorgana i slično. Jedna posvećena mama, koja je prava čistunica, ističe da postoji jedan korak koji je veoma bitan - zakopčavanje dugmadi ili zatvaranje rajsferšlusa na navlakama prije stavljanja u veš-mašinu.
Kako u krevetu provodimo sate i sate svakog dana u posteljini se skupljaju mrtve ćelije, znoj, kao i čestice prašine.
Nema ničeg ljepšeg i prijatnijeg nego kada na kraju dugog radnog dana ili drugih obaveza, legnete u udoban krevet između čiste i mirisne posteljine.
Stručnjaci ističu da prilikom sušenja posteljine postoji jedna greška koju svi prave, a to je sušenje na radijatorima - osim što može biti opasno, istovremeno izaziva vlagu u kući, a povećava i potrošnju energije.
Peglanje posteljine svakoj ženi predstavlja pravu "noćnu moru".
Istraživanja su pokazala da se javnost ne može složiti oko odgovora na pitanje koliko često treba mijenjati posteljinu, međutim britanska doktorica Lindsi Brauning tvrdi da je sedam dana idealna odrednica.
Vaša posteljina "skuplja" prljavštinu i znoj dok spavate te je zbog toga važno znati koliko često je treba prati kako biste izbjegli iritacije, infekcije i slično.
Ljeti trebate češće prati posteljinu, posebno plahte i jastučnice. Tuširanje prije spavanja može donekle pomoći, ali ako želite smanjiti neugodan miris i bakterije, najbolje je prati posteljinu svaka tri do četiri dana.
