#Saffranex

Problem emocionalnog prejedanja
biznis

Problem emocionalnog prejedanja

Ukoliko ste nervozni kada držite dijetu ili posežete za hranom uvijek kada ste neraspoloženi ili vas muče neki problemi, najbolje je da i ne počinjete sa držanjem dijete.

Osnovna pravila hrono ishrane
biznis

Osnovna pravila hrono ishrane

Stara, dobra hrono ishrana sa tradicijom od 30 godina­. Jedno vrijeme je bila jako popularna - ko je probao i pokazala mu se korisnom, usvojio je ovaj režim, kome nije pomogla zaboravio je na nju.

Energetska ili nutritivna vrijednost hrane?
biznis

Energetska ili nutritivna vrijednost hrane?

Kada nas pred važan događaj uhvati panika jer nismo skinuli višak kilograma, uglavnom posežemo za dijetama koje daju instant rezultate, a one su po pravilu restriktivne, niskokalorične.

Stres i gojaznost
biznis

Stres i gojaznost

Stres i gojaznost se smatraju bolestima modernog doba, koje se podjednako pojavljuju kod oba pola, odraslih i dece.

Prednosti i mane keto dijete
biznis

Prednosti i mane keto dijete

U moru dijeta zasnovanih na različitim principima, teško je izdvojiti najbolju. Međutim, ona koja je za kratko vrijeme stekla titulu “najmodernije” je sigurno poznata keto (ketogena) dijeta.