Kašalj, kao jedan od najčešćih simptoma prehlade i respiratornih infekcija, može da bude izrazito uporan i neprijatan.
Voće, povrće, integralne žitarice, zdrava biljna ulja, sjemenke, orasi, sve su to namirnice koje uvijek pominjemo u kontekstu zdrave ishrane i svi već dobro znamo da bi bilo poželjno uključiti ih u našoj ishrani.
Kao i većina drugih namirnica i svinjska mast ima rok trajanja, ali postoji način kako on može, uz pravilno skladištenje, da se produži.
Voće, povrće, integralne žitarice, zdrava biljna ulja, sjemenke, orasi, sve su to namirnice koje uvijek pominjemo u kontekstu zdrave ishrane i vjerujemo, svi već dobro znamo da bi bilo poželjno uključiti ih u našoj ishrani.
Postoji milion načina na koje možete da pripremite mljeveno meso, a svaka domaćica ima svoju tajnu kako da ono bude što sočnije.
Voće, povrće, integralne žitarice, zdrava biljna ulja, sjemenke, orasi… sve su to namirnice koje uvijek pominjemo u kontekstu zdrave ishrane i, svi već dobro znamo da bi bilo poželjno uključiti ih u našoj ishrani.
Dijetolozi i nutricionisti imaju različite savjete kada je riječ o zdravoj ishrani, a svi se slažu u jednom, nijedna generalizacija nije dobra.
Svi znamo da je svinjska mast jeftinija namirnica od mnogih drugih, a stručnjaci smatraju da ona može biti veoma zdrava za organizam ako se pravilno koristi.
Svinjska mast oprana u devet voda se koristila godinama u Srbiji za liječenje nekih lakših oboljenja, a svaka domaćica je znala kako da je napravi.
Proteklih godina slušali smo oprečne stavove o svinjskoj masti, i dok su jedni govorili da uopšte nije zdrava za korišćenje, drugi doktori su je preporučivali. Prof. dr Vojislav Perišić, gastroenterolog, istakao je da se nekada koristila samo mast, a kasnije je industrija donijela upotrebu različitih ulja na tržištu. Sa mnogim njegovim stavovima je složila i dr Veroslava Stanković.
Od kako su skočile cijene ulja, mnoge domaćice su da bi uštedjele koji dinar prešle na svinjsku mast. Smatra se da je mast zdravija od ulja i da je hrana mnogo ukusnija, ali do kad možemo da je koristimo za kuvanje?
Da li je mast zdrava i jeftinija? Da li se svinjske masti razlikuju i da li organizam treba postepeno navikavati na mast, ako je do sada nismo koristili?