magazin 3 godine

Jedan od naboljih saveznika: Veći unos vode utiče na jačanje mišićne mase

Voda je bitna komponenta dok pokušavate dobiti mišićnu masu. Ona je jedan od vaših najboljih saveznika za povećanje veličine, tonusa i snage vaših mišića dok se upuštate u režim vježbanja.

magazin 3 godine

Ovo izbjegavajte: Pogledajte koje namirnice stvaraju bore i ubrzavaju starenje

Ono što jedete i pijete uveliko utiče na vašu kožu - u pozitivnom ili negativnom smislu. Bore, suvoća, neelastičnost i mrlje prirodna su posljedica starenja, a njega kože "iznutra" može pomoći u usporavanju biološkog sata.

društvo 5 godina

POTPISAN ČETVOROGODIŠNJI UGOVOR Realizacija druge faze projekta "Zdravlje i starenje" u Doboju

Gradonačelnik Doboja Boris Jerinić potpisao je danas novi četvorogodišnji ugovor sa Gradskom organizacijom Crvenog krsta i Crvenim krstom Švajcarske o realizaciji druge faze projekta "Zdravlje i starenje".