Danijela se se snimala u helankama i topiću. Danas je bio dan za ruke, te je pokazala koje je vježbe odabrala.
U jednom trenutku je došao red i na tegove, koje je, reklo bi se dizala kao od šale. Inače, ona je nedavno otkrila kako treninzi utiču na nju.
– Ja sam možda predosadna sa prikazivanjem ovog mog vježbanja, ali želim vas motivisati jer motivacije nikad dosta . I mene motivišu druge žene. Želim vam reci ono što mene tjera na trening već godinama.
1. Spavam kao beba, spavanje kreće u 23h , budim se u 6h , nema nikakvih tableta koje me uspavljuju.
2. Umor nije od treninga, umor je uglavnom od dnevnih obaveza i posla. Ali to je zdravi umor.
3. 10 minuta nakon treninga zaboravim da sam odradila trening. Napuni me dodatnom energijom i pozitivom . Umor osjetim nakon ručka ali to se riješi sa sat vremena odmora u trosjedu.
4. Sebi sam puno draža u svakom pogledu.
5. Trening je moja dnevna rutina bas kao i kafa , a rutina je dobra . Kad si starija rutina je nužna.
6. Dobro znam svoj kapacitet koji mi je potreban u dnevnim obavezama.
7. Ništa me ne boli , ponekad tokom noći osjetim bol u donjem delu karlice, ali to je od spavanja. Već kad ustanem iz kreveta ne osjećam ništa. I to mi je bitno. Kad nisam vježbala, a bila sam puno mlađa, ustajala sam iz kreveta kao stara žena.
Da još napomenem da me trening razbudi i sve profunkcioniše , sve se razbudi u tijelu i glavi, sve je nekako lakše i bolje rješavam probleme
Osjećaj nakon treninga je moja “droga” .
Nema boljeg osjećaja od zadovoljstva koje osjećam.
Zato, ne čekajte , ne odlažite…. Nego krenite, jer nikad nije kasno – napisala je ona.
Napustila grad i otišla na ostrvo
Podsjetimo, Danijela godinama živi na ostrvu, ima svoju baštu, kokoške i maslinjak. Ona je rekla da joj jako prija život van grada, prenosi Blic.
– Vrijeme je za počastiti sebe nakon posla. Pa sam sebi smućkala Aperol. Majstori se nisu pojavili tako da mi slijedi čekanje jer čekanje je igra sa vremenom, beskonačna. Ali strpljiva sam . Imam li izbora? Momentalno čekam više stvari, zato pijem da umanjim bol čekanja . Bas mi prija… Koke veselo trčkaraju po maslinjaku i uživam ih gledati. Umiruju i vesele. Danas su oborile rekord, 9 jaja me čekalo. Roko se nadvikuje sa drugim komšijinim pevcem. Zasadila sam tikvice, rajčice , cherry rajčice, paprike, salatu, peršun i selen, lubenicu. Još moram fažolete i blitvu. Imaću sve svoje. Nema većeg gušta!I još kad sjedneš na svježe ofarbane stolice i gledaš u svojih ruku djelo oko sebe – napisala je ona i dodala:
– I osjećaš se ponosno i srećno , poput neke ženske verzije Herkulesa, moćno i snažno. Ofarbala sam stolice i sto u roze i ljubičasto jer ponekad moram zaroniti duboko u sebe i izvući potisnutu ženu u sebi. Sakrije se negde, čeka neki bolji trenutak, da oslabi muška energija i vikne iz dubine: “Jesi li nokte sredila, oprala kosu, kad ćeš obući nešto normalno? ” Daj ne pitaj! Strpi se još malo!
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.