Ukoliko imate neki važan događaj na kom morate da izgledate pod konac, a kilogram manje vas dijeli od ulaska u omiljenu haljinu, onda je dijeta sa suvim šljivama za vas.
Svi već znamo da je šećer štetan po naš organizam, ali zbog čega je tako?
Brokula je prava nutritivna bomba koja poboljšava zdravlje srca, kostiju i mozga.
Donosimo pet savjeta koji će vam poboljšati cjelokupno funkcionisanje metabolizma.
Proteklih godina nesanica je postala jedan od najčešćih zdravstvenih problema koji pogađa sve veći broj ljudi. I ne dešava se samo starijim osobama. Sve je prisutnija među mladima i radno sposobnim.
Postoji pravilo zvano 90 sekundi, tokom koga ne bi trebalo da reagujemo na bilo kakav spojni nadražaj, za naše dobro, kaže na svom Instagram nalogu joga instruktorka Margareta Maša Kakariđi.
Stručnjaci iz SAD i Evrope upozorili su na opasnosti sintetičkih hemikalija i mikroplastike koje se povezuju s naglim porastom dječjih karcinoma i slučajeva autizma.
Mr sci. med. dr Dejan Jovanović, opšti hirurg s velikim iskustvom u liječenju koloproktoloških bolesti i korišćenju neinvazivnih hirurških metoda, koje su u ovoj oblasti izuzetno primjenjive, po čemu je prepoznat kao jedan od najuspješnijh specijalista za ovu grupu bolesti.
Ako je povratak u teretanu bila jedna od vaših novogodišnjih odluka, kao i većini, ili ste dugogodišnji član teretane, važno je znati korisne savjete kojima brinete o zdravlju sebe i drugih.
Srbi godišnje u prosjeku pojedu 135 kilograma hljeba, što je daleko više od drugih. Jedino je Turska ispred nas sa nevjerovatnih 199,6 kilograma.
Upravljanje gubitkom težine nekada može biti izazov, ali je daleko od nemogućeg.
Ovaj prirodni kineski lijek od samo tri sastojka će vam pomoći u borbi protiv prehlade, gripa, oslabljenog imuniteta, ali i u rješavanju problema sa varenjem.
U kontrolisanju holesterola velik značaj ima i ishrana, a pojedine namirnice mogu pomoći u smanjenju nivoa holesterola.
Iako je muzika dio gotovo svih kultura na svetu, malo se zna o tome kako ona utiče na nas.
Period dana tokom koga pijete kafu može umanjiti rizik od prerane smrti, sugeriše novo istraživanje.
Ako postoji nešto što svaka žena voli, to su trikovi za zdravlje i ljepotu. Jedan od najnovijih wellness trendova je voda s krastavcem.
Podočnjaci se često povezuju s umorom i neispavanošću te se smatraju isključivo estetskim problemom. Međutim, to nije uvijek slučaj, ako se podočnjaci javljaju često, važno je utvrditi njihov uzrok.
Nova godina često dolazi s novim zdravstvenim ciljevima, a gubitak težine je obično na vrhu liste. Ako želite da smršavite 2025. godine, visceralna masnoća može biti posebna briga.
Nema ničeg lošeg u povremenom uživanju u slatkišima, ali ako se osjećate loše ili ste stalno gladni, možda je razlog to što unosite previše šećera.
Porođaj je jedno zaista posebno iskustvo, ali nije bezbolno – porođajni bolovi su nadaleko poznati kao veoma jaki, i to će potvrditi svaka žena koja se ikad porađala prirodnim putem.