Postoje suplementi, prirodna ulja i namirnice koje mogu da pomognu u borbi protiv sijede kose.
Znamo da ima mnogo proizvoda koji garantuju da će vaša kosa da odoli sijedoj kosi, ali morate da pazite da oni u sebi ne sadrže previše hemikalija, jer mogu da osuše kosu i učine da bude beživotna.
Ovo su trikovi protiv sijede kose koje obožavaju žene širom svijeta.
Kari
Kari ima u sebi antioksidanata i gvožđa, kao i drugih korisnih vitamina i minerala. Studije su otkrile da nedostatak gvožđa može dovesti do preranog posvjetljivanja kose, pa je ovo zdrav i siguran način da se uspori proces ranog sijedenja.
Kari možete da pomiješate sa kokosovim uljem, pa da napravite masku za kosu, koju možete da držite oko sat vremena, pa je isperite mlakom vodom i šamponom.
Suplementi vitamina
Kada primjetite da vam kosa sijedi, potrebno je da uzimate više vitamina. Istraživanja pokazuju da nizak nivo vitamina B12, B7 (biotina), B9 (folne kiseline) i D3 vitamina može da uzrokuju brže starenje. Kada unosite dovoljno ovih vitamina, vaša kosa će biti lijepa, zdrava i zadržaće boju duže.
Zdrava ishrana
Slatki krompir, šargarepa, crvena paprika i pečurke samo su neke od namirnica koje mogu pomocći u sprečavanju preranog sijedenja kose. To je zato što imaju visok nivo enzima zvanog katalaza, za šta se pokazalo da štiti vaš pigment. Veoma je važno kako se hranite, pa stručnjaci savjetuju raznovrsnu, izbalansiranu ishranu, koja je puna povrća, voća, žitarica i dobrih masti.
Zeleni čaj
Antioksidansi su važni kada je u pitanju njega kose jer vas štite od slobodnih radikala od sunčeve svjetlosti i zagađenja. Zbog toga pijenje zelenog čaja može pomoći vašem tijelu da se bori sa znacima starenja. U sebi ima mnogo hranljivih materija, antioksidanata i fitohemikalija. Savjetuje se i da koristite proizvode za kosu koji u sebi sadrže zeleni čaj i da popijete bar jednu šolju čaja u toku dana.
Bademovo ulje
Bademi su prepuni vitamina E i A, oba nutrijenta su važna za očuvanje zdrave, lijepe i mlade kose. Redovno masiranje malih količina ovog ulja u vlažnu kosu nakon kupanja može pomoći u zaštiti kose od starenja štiteći je od oksidanata i slobodnih radikala. Ovo će pomoći da vaša kosa bude jaka i zaštićena od oštećenja, uključujući prerano sijedenje, piše Magazin Novosti.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu