Zabava

(FOTO) Za 7 dana skidate i do 5 kilograma: Dijeta fatalne turske glumice uz koju se prepolovila

Fatalna turska glumica i model Hande Erčel osvojila je srca publike ulogom Ede u vrlo popularnoj seriji "Pokucaj na moja vrata". Poznata je kako po ljepoti tako i po svom glumačkom talentu.

Hande Erčel
FOTO: HANDEMIYY/INSTAGRAM/SCREENSHOT

Važi za jednu od najljepših turskih glumica, a godinama je muku mučila sa viškom kilograma. Da bi svoju liniju dovela do savršenstva promjenila je način ishrane, a uz to je praktikovala i poseban čaj za sagorevanje kalorija i masti.

Njene najnovije fotografije na društvenim mrežama su najbolji dokaz da se trud isplatio jer glumica izgleda fantastično, što znači da dijeta daje ozbiljne rezultate.

https://www.instagram.com/p/C0ERe_sNjQf/?utm_source=ig_embed&ig_rid=5b8e47f1-eeb8-44f7-afe6-38ade3849bfc

Na samom početku njena dijeta je bila rigorozna, ali nakon prvih rezultata glumica je riješila da sebi da malo oduška.

https://www.instagram.com/p/CzRVtYMtcxO/?utm_source=ig_embed&ig_rid=8e7997b0-a04c-4088-974f-53b7d3c13710

Skidala sam i do 5 kilograma nedeljno. U tom periodu sam jela samo tečnu hranu. Živjela sam na supama i vodi. Još uvijek vodim računa, ali nije toliko rigorozno – rekla je ona za turske medije.

Pročitajte još

Iz ishrane je potpuno izbacila šećer i ugljene hidrate, a kada osjeti glad između obroka pojede jednu zelenu jabuku. Uz ovu korigovanu ishranu Hande je pila vodu sa organskim cejlonskim cimetom, koji blagotvorno utiče na čitav organizam, a ujedno i topi masti.

Iako dijeta Hande Erčel daje rezultate svakako je poželjno da prije početka praktikovanja potražite savjet nutricioniste i ljekara, prenosi Gloria.rs

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu