Zdravlje

ZAŠTO VAM SE TRESU NOGE Kada treba potražiti stručnu pomoć

Mnogo uzroka može da dovede do drhtanja nogu, od sindroma nemirnih nogu (RLS) i drhtanja do težih stanja kao što je demencija.

Žena obuva cipele
FOTO: FREEPIK

Uzrok drhtanja nogu nije moguće dijagnostikovati samo na osnovu simptoma. U mnogim slučajevima, osnovno stanje koje je uzrok toga što se noge tresu, nije ozbiljno.

Međutim, drhtanje nogu može biti simptom veoma ozbiljnih zdravstvenih stanja ako je praćeno drugim simptomima, među kojima su Parkinsonova bolest, neuropatija, anksioznost.

Stanja koja dovode do drhtanja nogu

Tremor

Tremor je nevoljna kontrakcija mišića. Kontrakcija je ritmična, tako da osoba može da osjeti kako se mišić trese ili se kreće u predvidljivim intervalima.

Osoba sa tremorom nogu može da primijeti da se noga trese dok mišić ili grupa mišića pulsira ili se grči van kontrole. Tremor može biti konstantan ili da se javlja samo povremeno.

Pročitajte još

Tremor se može razviti samostalno ili kao simptom neurološkog poremećaja.

Uzroci tremora su:

neurološki poremećaji, kao što su Parkinsonova bolest, moždani udar ili multipla skleroza

lijekovi, kao što su hemoterapija ili kortikosteroidi

prekomjerna upotreba kofeina, jer može izazvati tremor ili pogoršati postojeći

stres, anksioznost i umor

medicinska stanja, kao što su poremećaji štitne žlijezde, otkazivanje jetre ili otkazivanje bubrega

dijabetes, jer se tremor može razviti kao rezultat visokog ili niskog šećera u krvi

izlaganje teškim metalima ili neurotoksinima, kao što su živa, olovo i pesticidi

Rijetka vrsta tremora, nazvana primarni ortostatski tremor, posebno pogađa noge i trup. Ljudi sa ovim stanjem primećuju iznenadno drhtanje kada stoje

Sindrom nemirnih nogu – RLS

Osobe sa sindromom nemirnih nogu imaju ogromnu potrebu da pomjeraju noge, a mogu da osjete i osjećaj puzanja u stopalima, listovima i butinama. Simptomi se mogu pojaviti u bilo kom trenutku, ali su gori noću.

Iako drhtanje nogu nije simptom RLS, to može izazvati nehotično trzanje nogu i ruku. Ovo se naziva periodični pokreti udova (PLM).

U većini slučajeva ne postoji jasan uzrok RLS, a u nekim slučajevima ima veze sa osnovnim zdravstvenim stanjem, kao što je anemija zbog nedostatka gvožđa ili otkazivanje bubrega.

Može da se javi i kod trudnica. Naime, jedna od 5 trudnica doživi simptome sindroma nemirnih nogu u posljednja 3 mjeseca trudnoće, a on obično prestaje nakon porođaja.

Tardivna diskinezija

Tardivna diskinezija je poremećaj nevoljnog pokreta koji uzrokuje nekontrolisane pokrete po cijelom tijelu, uključujući udove, lice i torzo.

Uzrokuju ga određeni lijekovi koji mijenjaju način na koji telo reaguje na dopamin, koji je neurotransmiter koji utiče na kretanje.

Lijekovi koji izazivaju tardivnu diskineziju su:

antidepresivi

antipsihotici

litijum

neki antiemetički lekovi

metoklopramid

neki antihistaminici

fluoksetin

amoksapin

Ljudi sa tardivnom diskinezijom obično doživljavaju druge oblike drhtanja i neobične pokrete, a ne samo drhtanje ograničeno na noge.

Lečenje tardivne diskinezije može biti izazovno. Simptomi tardivne diskinezije mogu se nastaviti čak i nakon prestanka uzimanja lijeka koji je izaziva. Klonazepam, koji je benzodiazepin, može pomoći u ublažavanju simptoma.

Anksioznost

Anksioznost može privremeno da izazove drhtanje kod osobe dok tijelo ulazi u stanje „bori se ili bježi“. Drhtanje obično nestaje kada anksioznost nestane. Međutim, neki ljudi sa hroničnom anksioznošću mogu razviti drhtanje koje izazivaju hronične napade drhtanja.

Liječenje treba da se fokusira na ublažavanje anksioznosti, a ne na tremor, jer je anksioznost uzrok tremora. Tehnike opuštanja kao što su meditacija, lekovi, terapija i vježbanje mogu da pomognu.

Stimulativni lijekovi

Stimulansi mogu ubrzati aktivnost u nervnom sistemu.

Upotreba ovih lijekova može izazvati drhtanje ili drhtanje u nogama, rukama ili stopalima. U većini slučajeva, simptomi nestaju kada osoba prestane da koristi lijek.

Alkohol

Osobe koje se odvikavaju od alkohola mogu da dožive drhtavicu.

Ponekad je oštećenje trajno, na primjer kada alkohol ošteti nerve. U drugim slučajevima, posebno kada osoba prolazi kroz odvikavanje od alkohola, simptomi su privremeni.

Hronična oštećenja usljed poremećaja upotrebe alkohola mogu dovesti do vrste tremora koji se zove cerebelarni tremor. Ovo je spor i veliki tremor koji pogađa ruke, noge, šake ili stopala. Tremor se pogoršava nakon ciljanog pokreta, kao što je pritiskanje dugmeta.

Neuropatija

Neuropatija je vrsta oštećenja nerava koja može izazvati neobične peckanje ili bol u rukama i stopalima. Ponekad se neuropatija proteže na ruke ili noge i može izazvati drhtanje ili druge neobične pokrete.

Dijabetes je jedan od najčešćih uzroka neuropatije, posebno kod ljudi sa nekontrolisanim nivoom glukoze u krvi.

Brojni lijekovi mogu pomoći, a neki ljudi takođe mogu pronaći olakšanje od masaže i drugih komplementarnih terapija.

Najvažniji tretman za neuropatiju je liječenje osnovnog uzroka. Za osobe sa dijabetesom, neuropatija može biti znak da njihov trenutni tretman ne funkcioniše.

Funkcionalni neurološki poremećaj (FND)

Funkcionalni neurološki poremećaj je stanje koje karakterišu neurološki simptomi koji se ne objašnjavaju promenama u strukturi mozga. Umjesto toga, simptomi se razvijaju usljed promjena u načinu rada moždanih mreža.

Simptomi su:

drhtanje nogu

epizode ​​nalik napadima

problemi sa kretanjem

vrtoglavica

teškoće u govoru

problemi sa sluhom ili vidom

sporost i umor

utrnulost ili nemogućnost da se osjeti dodir

Postoje različite vrste FND, a dva najčešća su funkcionalni poremećaj pokreta i funkcionalni ili disocijativni napadi.

Hipertireoza

Štitna žlezda je žlijezda koja kontroliše metabolizam, nivo aktivnosti i druge ključne tjelesne funkcije. Hipertiroidizam se javlja kada je štitna žlijezda previše aktivna.

Pretjerano aktivna štitna žlijezda uzrokuje ubrzavanje nekih tjelesnih procesa. U mnogim slučajevima, osnovno zdravstveno stanje, kao što je Grejvsova bolest, uzrokuje hipertireozu.

Ljudi sa hipertireozom mogu doživjeti:

grčeve mišića

drhtanje nogu ili ruku

anksioznost

nemir

neobjašnjiv gubitak težine.

Brojni lekovi, kao što su beta-blokatori i antitiroidni lekovi, mogu pomoći kod simptoma.

Parkinsonova bolest

Parkinsonova bolest je stanje nervnog sistema koje utiče na mozak i nerve. To izaziva drhtanje i druge nekontrolisane pokrete i obično se pogoršava tokom vremena.

Mnogi zdravstveni radnici vjeruju da Parkinsonova bolest izaziva drhtanje zbog nedostatka dopamina, koji igra ulogu u regulisanju kretanja tijela.

Tremor je jedan od glavnih simptoma Parkinsonove bolesti. U nekim slučajevima, ljudi sa Parkinsonovom bolešću mogu razviti specifične obrasce drhtanja obično u rukama i šakama. Međutim, može uticati i na noge.

Trenutno ne postoji lijek za Parkinsonovu bolest, a stanje se vremenom pogoršava. Međutim, lijekovi mogu usporiti napredovanje stanja i vratiti određenu pokretljivost.

Kada se obratiti lekaru zbog drhtanja nogu?

U većini slučajeva, drhtanje noge nije rezultat ozbiljnog zdravstvenog stanja.

Međutim, ako nema jasnog uzroka, ako strategije samopomoći ne funkcionišu ili ako se drhtanje pogoršava, najbolje je otići kod ljekara.

Posebno je važno otići kod ljekara ako se jave drugi simptomi:

promjene u pamćenju ili raspoloženju

nekontrolisani pokreti

problemi sa mobilnošću

anksioznost ili nemir

problema sa spavanjem

rane na stopalima ili rukama, ili drugi simptomi nekontrolisanog dijabetesa, prenosi Blic.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu