zdravlje 4 dana

Ljekar otkriva šta da uradite ako ste cijeli dan stajali: Težina i BOL U NOGAMA mogu da se ublaže za nekoliko minuta

Cjelodnevno stajanje ili sjedenje su neprirodni položaji tijela koji opterećuju cjelokupan organizam. Ipak, često se čini da su tegobe u vidu oslabljene cirkulacije ili oticanja najizraženije na nogama.

zdravlje 1 sedmice

Trnu vam ruke ili noge? Ovaj simptom ne biste trebali ignorisati

Gotovo svako je barem jednom osjetio neugodno „mravinjanje“ u rukama ili nogama.

zdravlje 1 mjesec

Ne ignorišite ove jednostavne savjete: Jednostavne navike mogu smanjiti grčeve u trudnoći

Grčevi u nogama česta su pojava tokom trudnoće. Mogu se pojaviti iznenada, tokom dana, ali i noću, kada vas neugodan bol može probuditi iz sna. Iako uglavnom nisu razlog za zabrinutost, mogu biti veoma neugodni i otežati svakodnevno funkcionisanje.

zdravlje 1 mjesec

Vježbe za lijepe i zategnute noge: Ovo radite nekoliko minuta i imaćete listove kao gazela

Listovi su jedan od onih dijelova tijela koje često primijetimo tek kada se približi ljeto, kada obuća postane otvorenija, a noge više dolaze do izražaja. Ponekad je to osjećaj težine poslije dugog stajanja, ponekad zategnutost nakon šetnje, a ponekad samo želja da noge izgledaju skladnije, laganije i elegantnije.

zdravlje 1 mjesec

Ljetni otoci nogu: Greška koju mnogi prave svakog dana

Otečena stopala ljeti najčešće nisu kazna za trideset stepeni, nego za ono što ste pojeli usput. Vrućina samo pojača ono što so već radi.

zdravlje 2 mjeseca

Jednostavna vježba za savršene noge: Oblikuje bedra i zadnjicu bez opreme i napornih treninga

Ako ste tokom zime i proljeća bili lijenji i niste vježbali, sada je vrijeme da počnete da radite na izgledu svojih nogu.

hronika 3 mjeseca

Drama u BiH: Slomio obje noge, pa pješačio kilometar da pozove pomoć

Prava drama odvijala se u ponedjeljak naveče, 16. juna, na lokalitetu Rujišta kod Mostara, gdje je u saobraćajnoj nesreći na šumskom putu teško povrijeđen muškarac A.M. (43), koji je upravljao vozilom marke nisan.

zdravlje 3 mjeseca

Spas za umorne i otečene noge: Jednostavan položaj koji pokreće cirkulaciju za samo nekoliko minuta

Ako vam joga odmah prizove slike savijanja unazad i stajanja na glavi, razmislite ponovo.

zdravlje 7 mjeseci

(VIDEO) Potrebne su vam samo 3 minute: Radite ovu vježbu SVAKO VEČE pred spavanje i imaćete ZATEGNUTE NOGE

Sve one koji nisu previše uporni u vježbanju i ne vole iscrpljujuće kardio vježbe i čučnjeve obradovaće vježba ova od samo tri minuta koja može da se radi pred spavanje, a od koje noge postaju maksimalno zategnute.

zdravlje 7 mjeseci

Efikasna za noge, leđa i lice: Jednostavna JAPANSKA VJEŽBA za vitkost

Japanska pravila i prakse su sve popularniji, jer su veoma jednostavni, ne oduzimaju mnogo vremena i truda, ali istovremeno daju veoma dobre rezultate.

zdravlje 9 mjeseci

VJEŽBE ZA SAVRŠENE NOGE Sa malo truda do izvajanih butina i listova

Ako želite izvajane i tonirane noge postoje vježbe koje će vam pomoći da to postignete.

zdravlje 10 mjeseci

(VIDEO) VJEŽBE SNAGE I IZDRŽLJIVOSTI Treba vam samo 7 minuta dnevno da imate savršeno oblikovane noge

Postoji nekoliko ključnih regija na tijelu, za koje volimo da budu lijepo oblikovane, čvrste i bez masnih naslaga, a noge su definitivno jedna od njih.

magazin 11 mjeseci

(FOTO) Kako držite noge dok sjedite? Zanimljiv psihološki test govori puno o vama

Tijelo govori ono što riječi ne umiju.

sudbine 11 mjeseci

(VIDEO, FOTO) DJEVOJKA SA ZLATNIM NOGAMA Loren su zbog tampona amputirane obje noge, a ona je postala simbol hrabrosti i miljenica u svijetu mode

Život Loren Vaser zauvijek se promijenio jedne obične oktobarske večeri. Sa samo 24 godine, zbog komplikacija usljed korišćenja tampona, doživjela je sindrom toksičnog šoka (STŠ) – stanje koje dovodi do zastoja srca i teških infekcija.

magazin 11 mjeseci

Suva, ispucala i gruba odlaze u prošlost: 6 trikova da vam stopala budu nježna kao bebina koža

Stopala većina ne njeguje detaljno i predano kao lice.

magazin 1 godina

Doprinose oticanju i nakupljanju vode u organizmu: Ove namirnice bi trebalo izbjegavati, evo šta još uzrokuje stvaranje edema

Ishrana ima direktan uticaj na ravnotežu tečnosti u organizmu, pa čak i namirnice koje svakodnevno konzumiramo mogu doprinijeti oticanju.

magazin 1 godina

MOĆAN OBLIK NEVERBALNE KOMUNIKACIJE Evo šta znači kad žena prekrsti noge

Prekrštanje nogu kod žena nije samo stvar udobnosti ili navike – to je moćan oblik neverbalne komunikacije.

zdravlje 1 godina

Skupe kreme će POSTATI PROŠLOST: Operite noge u ovoj tečnosti i imaćete njegovana stopala

Umjesto da prvo posegnete za skupim kremama i sprejevima, otvorite frižider jer se unutra krije pravi mali multitasker.

zdravlje 1 godina

ZAŠTO VAM SE TRESU NOGE Kada treba potražiti stručnu pomoć

Mnogo uzroka može da dovede do drhtanja nogu, od sindroma nemirnih nogu (RLS) i drhtanja do težih stanja kao što je demencija.

zdravlje 1 godina

Naizgled bezazleno ponašanje: Psiholog otkrio šta govori STALNO MRDANJE NOGU

Ako ste ikada primijetili osobu koja sjedi pored vas na sastanku ili u kafiću i stalno pomjera nogu ili noge, možda ste se zapitali šta stoji iza ovakvog ponašanja. Iako ovo može djelovati kao obična navika, psihologija ima svoja objašnjenja za ovu ponavljajuću i često iritantnu radnju.