Navike koje ugrožavaju naše zdravlje: Ovo je 8 grešaka koje pravimo u kupatilu

Ono što ne vidimo često može biti najveći rizik: mikroorganizmi koji se zadržavaju na površinama, u peškirima, pa čak i u vazduhu.

Navike koje ponavljamo svakog dana, misleći da su bezazlene, zapravo mogu da ugroze i naše zdravlje i higijenu cijelog doma.

Od nepravilnog čišćenja do korišćenja istih predmeta ned‌jeljama sve to otvara prostor bakterijama da se šire.

U nastavku pročitajte osam najčešćih grešaka koje pravimo u kupatilu i jednostavne načine kako da ih ispravite.

1. Ruke perete “na brzinu” ili ne u pravom trenutku

Pranje ruku jeste prva linija odbrane od virusa i bakterija, ali ako traje manje od 20 sekundi – efekat je gotovo nikakav. Posebno nakon korišćenja toaleta, brisanja prašine, ili čak slaganja veša, ruke moraju biti oprane toplom vodom i sapunom. Sve kraće od toga samo razmazuje bakterije.

2. Otvorene bočice stoje mjesecima

Koliko puta ste otvorili šampon ili kremu i zaboravili na njih mjesecima? Vlažno kupatilo je idealno tlo za razvoj gljivica i bakterija koje ulaze u kozmetiku čim skinete poklopac.

Preparati bez poklopca gube rok trajanja mnogo brže i mogu izazvati iritaciju kože i skalpa. Zato – zatvarajte ih odmah poslije upotrebe, a stare proizvode redovno bacajte.

3. Peškire mijenjate “kad se sjetite”

Toplota i vlaga čine peškir savršenim mjestom za bakterije. Iako djeluje čist, poslije trećeg dana korišćenja u njemu se nalazi više mikroba nego na WC daski.

Stručnjaci savjetuju sljedeće: peškir mijenjajte na svaka 3 dana četkicu za zube na svaka 3 mjeseca zavjesu za tuš perite jednom mjesečno, WC četku zamijenite svakih 6 mjeseci.

4. Zaboravljate da provjetrite kupatilo

Ako se poslije tuširanja na ogledalu dugo zadržava para, to znači da je u vazduhu previše vlage. Vlaga se tada uvlači u zidove i fuge, a plijesan se stvara brže nego što mislite.

Rješenje? Ostavite vrata ili prozor otvoren najmanje 15 minuta nakon tuširanja. Ako nemate prozor – ventilator i upijajuće tablete protiv vlage su odlična pomoć.

6. Puštate vodu dok je poklopac WC šolje podignut

Ovo je najčešća, ali i najopasnija greška. Kada pustite vodu bez spuštenog poklopca, mikroskopske kapljice pune bakterija šire se i do dva metra u visinu i širinu. To znači da završavaju na podu, peškirima, četkicama – pa čak i na vašem telefonu ako je u blizini.

Jednostavan gest – spustite poklopac prije nego što pustite vodu – može da spriječi širenje bakterija po cijeloj kući.

7. WC čistite “kad stignete”

Ako WC šolju čistite tek s vremena na vrijeme, to znači da bakterije imaju dovoljno vremena da se umnože. Nije presudno da koristite jake hemikalije – važna je učestalost čišćenja.

Brzo pranje sredstvom na bazi sirćeta ili sode bikarbone dva do tri puta nedjeljno čini ogromnu razliku.

8. Nosite telefon u toalet

Znamo da mnogi vole da “pročešljaju mreže” dok su u toaletu, ali telefon u kupatilu je magnet za bakterije. Istraživanja pokazuju da na površini mobilnog uređaja ima više mikroba nego na kvaki javnog toaleta.

Kasnije ga nosimo u kuhinju, stavljamo na sto ili pored jastuka – a time nesvjesno unosimo bakterije svuda.

Kako da kupatilo postane zona bez bakterija

Uvedite rutinu provjetravanja i redovnog čišćenja.

Uklonite sve nepotrebne stvari sa poda i umivaonika.

Povremeno zamijenite stare peškire i dodajte neki detalj koji upija vlagu – poput male keramičke figure slona koja po feng šuiju simbolizuje zdravlje i zaštitu doma.

Kupatilo je prostor u kojem počinje i završava svaki dan – i zaslužuje da bude jednako čisto kao i vaše misli kada iz njega izađete, piše Ona.rs.