Pored nje je sve vrijeme bila činija leda.
Sanja Marinković je objavila fotografiju iz teretane i dala savjet svim vježbačima.
– I kada imate virus toniziranje i istezanje su prihvatljivi – napisala je Sanja Marinković koja je slikala zategnute noge, činiju leda i strunjaču za istezanje, prenosi Blic.
U teretani ispija kafu
Nedavno je Sanja Marinković otkrila da njena jutra počinju u teretani, a dok trči na traci ispija piće koje nikome ne bi palo na pamet da uzme dok vježba.
– Za mene je ovo najbolji početak dana. Ako niste znali, espreso kafa ubrzava proces sagorijevanja masti pri aerobnom vježbanju. Probajte – napisala je ona na Instagramu, a nakon vježbi koristi ergonomski rol masažer.
“Jedem sirovu hranu”
Sanja je jednom prilikom naglasila da je za njen izgled zaslužna zdrava ishrana.
– Volim pravilnu ishranu i sve manje jedem meso. Poslušala sam neke mudrije od mene, i uglavnom jedem sirovu hranu. Zapravo ne jedem ništa (smijeh). Mislim da sam prije 15 godina u restoranu naručila glavno jelo, to uopšte ne radim, ne naručujem i ne jedem glavna jela, radije naručim malo startera. I nije to odricanje, ja u tome uživam, našla sam neki sistem koji mi odgovara. Treniram, ujutru ne jedem ništa, popijem samo sok, poslije kafu i oko 13h prvi put unesem hranu – otkrila je voditeljka i priznala da je veliki broj namirnica potpuno izbacila iz ishrane.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.