Najizraženiji negativan efekat dehidracije je uočen u pogledu rješavanja zadataka koji zahtijevaju održavanje pažnje, donošenje odluka, motoričku koordinaciju i tzv. izvršnu funkciju, prenosi Avaz zdravlje.
Američki naučnici koristili su se podacima prikupljenim od 413 odraslih sportista koji su zbog dehidracije izgubili 2 odsto tjelesne mase. Posljedice dehidracije su bile najizraženije pri visokim temperaturama zraka.
Pridružite se
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.