Društvo

Evo koliko dugo bivše pušače prati RIZIK KONZUMIRANJA CIGARETA

Prestanak pušenja je najbolja pojedinačna mjera koju pušači mogu da preduzmu da unaprijede zdravlje svoga srca, poručuju ljekari.

Evo koliko dugo bivše pušače prati RIZIK KONZUMIRANJA CIGARETA
FOTO MARK R. CRISTINO/EPA

U Institutu za javno zdravlje RS kažu da su u Srpskoj, kad je riječ o uzroku smrti, kardiovaskularne bolesti na prvom mjestu.

S druge strane, glavni riziko faktori koji su odgovorni za 80 odsto smrti od bolesti srca i moždanog udara su: duvan, fizička neaktivnost, smanjen unos voća i povrća, prekomjerna težina i gojaznost, visok krvni pritisak i povišene vrijednosti holesterola.

Dragana Grujić Vujmilović, specijalista socijalne medicine u IJZ, kaže da je, unutar dvije godine od prestanka pušenja, rizik od koronarne bolesti srca značajno smanjen.

Unutar 15 godina od prestanka pušenja, rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti je jednak onom kod nepušača. Izlaganje dimu je takođe uzrok bolesti srca kod nepušača, a prestankom pušenja nećete samo poboljšati svoje zdravlje, već i zdravlje onih oko vas. Ukoliko napravimo samo nekoliko malih promjena u našim životima, svi možemo živjeti duže i bolje, odnsono, životom koji je zdraviji za srce – kaže Vujmilović.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu