Naravno, seks svaki dan nije uvijek realističan između karijere, domaćinstva, djece i svakodnevnog stresa, ali možda bi bilo vrijedno započeti probnu fazu sa svojim partnerom. Sljedeći razlozi će otkriti zašto, piše Healthline.
Poboljšava fizičko i mentalno zdravlje
Tijelo i um takođe imaju koristi od povećane seksualne aktivnosti. S jedne strane, bolje upoznajete sopstveno tijelo i razvijate posebnu svijest o tijelu, a istovremeno se poboljšava vaša izdržljivost u zavisnosti od trajanja čina. Oni koji često vode ljubav takođe mogu poboljšati svoju sposobnost da dožive orgazam i osjećaju se povezanije sa svojim partnerom, jer hormon maženja oksitocin jača emocionalnu vezu.
Seks smanjuje stres
Ako imate seks redovno ili čak svakodnevno, prolazite kroz život manje pod stresom. To je zato što se tokom čina oslobađaju hormoni sreće koji stimulišu sistem nagrađivanja u mozgu. Istovremeno, nivo hormona stresa je smanjen jer je oslobađanje kortizola usporeno. Na ovaj način prolazimo kroz svijet manje stresni i srećniji – šta može biti bolje?
Ublažava bol
Tokom seksualne aktivnosti, tijelo proizvodi endorfine koji značajno smanjuju osjećaj bola. Zbog toga česti seks može izazvati glavobolje ili menstrualne bolove da nestanu sami, piše Krstarica.
Jača imuni sistem
Redovan seks jača vaš imuni sistem jer tijelo proizvodi imunoglobuline A i G – antitela koja štite od virusa i bakterija. To bi čak mogla da dokaže i američka studija: pregledane su 32 žene u premenopauzi, od kojih je 15 imalo redovne seksualne odnose, a 17 ih je potpuno apstiniralo. Pronašli su značajno veće koncentracije ovih antitijela u krvi seksualno aktivnih subjekata, iz čega su naučnici zaključili da se seksualno aktivne žene bolje bore protiv patogena od žena koje apstiniraju.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu