Te toksine jetra uspešno pretvara u molekule koji kasnije bivaju eliminisani iz organizma putem bubrega ili crijeva. Međutim u određenim situacijama jetra postaje i sama preopterećena toksinima i tada joj je potrebna pomoć, opšta preporuka je obnavljanje jetre prirodnim putem.
U današnje vrijeme izloženi smo raznim hemikalijama kako iz hrane, vode, vazduha tako i iz raznih lijekova koji mnogi od nas svakodnevno unose. Sve te hemikalije svakodnevno prolaze kroz jetru i ostavljaju posljedice koje nisu male. Pušenjem, prekomjernim korišćenjem alkohola, nepravilnom ishranom, prekomjernom upotrebom industrijskih namjernica dodatno opterećujemo ovaj važan organ. Zbog toga nam je regeneracija jetre i te kako potrebna, prenosi Krstarica.
Međutim šta obnavlja jetru?
Zdrava, izbalansirana ishrane i određene ljekovite biljke ne samo da štite već i obnavljaju jetru.
Kada je ishrana u pitanju preporučuje se konzumiranje surutke, mladih sireva, jogurta, cvekle, brusnice, borovnice, artičoke.
Za obnavljanje jetre koristite maslačak, ova vrsta biljke nevjerovatno je korisna kada govorimo o zdravlju jetre i predstavlja prirodni lek za jetru.
Korijen maslačka poboljšava varenje i čisti jetru od toksina. Čaj od korijena maslačka pripremićete tako što ćete jednu malu kašiku usitnjenog korijena preliti sa 2 dl kipuće vode, a nakon toga poklopiti, ostaviti 20 minuta i procijediti. Potrebno je piti 3 šolje čaja dnevno i to po jedna šolja pola sata prije svakog obroka.
Za obnavljanje jetre jako je bitan i čičak. Njegova ljekovita svojstva pogotovo kada je oboljenje jetre u pitanju poznata su od davnina. Glavni aktivni sastojak čička je silimarin koji regeneriše ćelije jetre i štiti ih od oštećenja. Još jedan prirodni lijek za jetru jeste sladić. U pitanju je biljka koju Kinezi odavno koriste za lečenje jetre. Sladić neutralizuje toksine u jetri i povećava proizvodnju interferona koje se obično koristi za liječenje hepatitsa B.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu