Umjesto fokusa na poslušnost, Rauda ističe da djeca koja se osjećaju sigurno, poštovano i saslušano prirodno postaju saradljivija. Ona je identifikovala šest jednostavnih fraza koje roditelji mogu isprobati već večeras pred spavanje ili tokom sledećeg napada bijesa, piše portal Mother.ly, a prenosi Index.hr.
„Vjerujem ti.“
Potvrđivanjem dječjih osjećaja sprečavate odbrambeni stav i podstičete iskrenu komunikaciju. Na primjer, ako dijete insistira da nije namjerno prosulo sok, odgovorom „Vjerujem ti. Hajde da to zajedno obrišemo“, rješavate problem bez eskalacije.
„Rješimo ovo zajedno.“
Uključite djecu u rješavanje problema kako biste podstakli saradnju i smanjili borbu za moć. Umjesto da zapovijedate: „Pospremi svoje igračke“, pokušajte s pristupom: „Vidim da ne želiš sve da skloniš sada. Riješimo ovo zajedno. Koji je prvi korak?“.
„U redu je da se tako osjećaš. Ja sam ovdje.“
Kada su djeca preplavljena emocijama, potvrđivanje njihovih osjećaja i nuđenje vaše prisutnosti pomaže im da se smire. „Umjesto da odbacite napad bijesa, recite: ‘U redu je da se tako osjećaš. Ja sam ovdje’“, savjetuje ona.
„Slušam. Reci mi šta se dešava.“
Prije nego što očekujete saradnju od djeteta, ono mora da se osjeća saslušano. Na primjer, ako dijete kaže: „Nikad više neću da se igram s bratom!“, odgovorite: „Slušam. Reci mi šta se dešava“. Ovakav pristup otkriva stvarne emocije koje stoje iza ponašanja.
„Čujem te. Na tvojoj sam strani.“
Izražavanjem empatije i podrške smanjujete otpor i podstičete zajedničko traženje rešenja. Ako je dete frustrirano zbog domaćeg zadatka, recite mu: „Čujem te. Na tvojoj sam strani. Hajde da nađemo način da ovo olakšamo“.
„Uz tebe sam, bez obzira na sve.“
Pokažite djeci da vaša ljubav nije uslovljena njihovim ponašanjem. To ih podstiče da preuzmu odgovornost bez straha od kazne. Ako dijete slučajno nešto razbije, vaš odgovor može biti: „Uz tebe sam, bez obzira na sve. Zajedno ćemo to popraviti“.
– Ovih šest jednostavnih fraza roditeljima pružaju alat kojim svakodnevne sukobe mogu da pretvore u prilike za povezivanje – ističe psihološkinja. Kroz empatiju, potvrđivanje osjećaja i jednostavno prisustvo, djeca se osjećaju dovoljno sigurno da počnu da slušaju, sarađuju i grade snažnije odnose sa vama.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.