Istraživanje u kojem je učestvovalo 2.000 odraslih osoba pokazalo je da zajednički život sa partnerom donosi mnogo više od same bliskosti. Čak 40 odsto ispitanika osjetilo je jači osjećaj zajedništva, poboljšano raspoloženje i kvalitetniji san otkako dijele dom sa voljenom osobom.
Mikrobiom kao zajednička imovina
Stručnjaci ističu da ljudi sa kojima živimo ne dijele samo naš životni prostor, već i nešto mnogo intimnije – naše mikrobe.
– Ljudi sa kojima živite dijele vaše ritmove, pa čak i zdravlje vaših crijeva. Crijevna mikrobiota veoma je osjetljiva na bliske društvene veze. Ova povećana raznovrsnost bakterija zbog bliskog kontakta pomaže u smanjenju upala crijeva povezanih sa stresom – objasnila je Midlton, jedna od autorki studije.
Jedan poljubac prenosi 80 miliona bakterija
Istraživanje je pokazalo da prosječan par razmijeni oko pet poljubaca dnevno, a svaki obično traje osam sekundi. Iako možda zvuči nevjerovatno, samo jedan poljubac od 10 sekundi može prenijeti čak 80 miliona bakterija.
Umjesto da bude štetno, ovo je zapravo blagotvorno:
Razmijena bakterija pomaže u uspostavljanju zajedničkog oralnog mikrobioma.
Oralni mikrobi direktno utiču na ekosisteme u crijevima.
Dosljedan nježan dodir i ljubljenje pomažu tijelu da bolje upravlja stresnim reakcijama.
Zajednička večera za bolji metabolizam
Osim fizičke bliskosti, Midlton podstiče parove da što češće zajedno večeraju. Ovaj zajednički ritual pomaže u usklađivanju digestivnih obrazaca i podstiče zdrav metabolizam.
– Bliski kontakt je vitalni dio zdravih veza. Iako su emocionalne koristi nježnosti dobro poznate, sve je više dokaza da fizička bliskost podržava zdravlje na manje očigledne načine – istakla je voditeljka istraživanja Holi Nil.
Mali, svakodnevni gestovi ljubavi nisu samo ključ za srećnu vezu, već i moćan alat za očuvanje zdravlja cijelog organizma. Sljedeći put kada poljubite partnera, sjetite se da činite veliku uslugu i svom imunološkom sistemu, prenosi, prenosi Kliks.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.