Dugo se smatralo da je ovaj miris neizbježna posljedica starenja, ali dobra vijest je ta da vam jedna namirnica može pomoći da ga se riješite.
– Miris starijih osoba potiče od lipidne peroksidacije na površini kože. Ako nemate dovoljno oksidansa, taj miris se nakuplja. Budući da se mnoge ćelije ne obnavljaju kako starimo, on se zadržava – kazala je Leslie Kenny, osnivačica Oxford Healthspana, za New York Post.
Dalje je navela da ovaj miris dolazi od spoja koji se zove 2-nonenal. On je nusprodukt razgradnje omega-7 masnih kiselina na površini kože.
– Ne možete ga ‘zamaskirati’ parfemom. On se jednostavno nanese preko njega i daje mu neku vrstu pljesnivog mirisa. Ne možete ga se riješiti ni kupanjem jer se ćelije ne obnavljaju dovoljno brzo, a lipidne masti se ne razgrađuju tako lako, tako da će miris i dalje biti prisutan – nastavila je.
Tog mirisa se treba riješiti iznutra. Kenny je objasnila da to možete učiniti prehranom bogatom gljivama. One su pune aminokiseline ergotioneina, snažnog antioksidansa s protuupalnim svojstvima koji zaustavlja lipidnu peroksidaciju.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.