Ukoliko spadate među osobe koje čaj piju samo kada ih uhvati prehlada ili gripa, griješite. Čajevi mogu pomoći u slučaju brojnih smetnji, kao što su problem sa apetitom, nesanicom i glavoboljom.
To je dovoljno razloga da ih konzumirate svakodnevno, a izbor napravite prema ukusu koji volite i zdravstvenom problemu koji određena vrsta čaja može sanirati.
Bijeli sljez
Ovaj čaj preporučuje se protiv upale organa za disanje i ždrijela, pomaže izbacivanje sekreta, a djelotvoran je i protiv dijareje.
Bosiljak
Ublažava glavobolju i smiruje, primjenjuje se za bolesti mokraćnih kanala, dobar je i protiv nesanice.
Hajdučka trava
Ovaj čaj je dobar za poboljšanje apetita, ubrzava krvotok, pomaže kod nekih poremećaja rada srca.
Kamilica
Djeluje smirujuće i koristi se protiv nesanice, ublažava bolove u želucu i simptome loše probave, djeluje kao analgetik (protiv bolova).
Majčina dušica
Upotrebljava se u liječenju bronhitisa i kašlja, ima jaku moć dezinfekcije, dobar je protiv crijevnih parazita.
Matičnjak
Ublažava nadimanje, blagotvorno djeluje na srce, ublažava vrtoglavice kod trudnica.
Nana
Povoljno djeluje na funkciju jetre i žučne kese, pomaže kod migrene, ublažava simptome herpesa.
Šipurak
Sadrži dosta vitamina C, ublažava i sprečava infekciju bešike, pomaže kod dijareje i dehidratacije.
Uva
Ublažava tegobe upale mokraćnih puteva pa je preporučljivo piti ovaj čaj što više kako bi se mokraćni putevi “isprali” i problemi ublažili.
Žalfija
Reguliše znojenje, neutrališe virus gripe, a takođe pomaže kod upala desni.
Za “čelične” živce
Stres nas prati svakodnevno. Ali umjesto antidepresiva bolje je napraviti prirodno sredstvo za jačanje nervnog sistema.
Jednu kašiku usitnjenog cvijeta nevena prelijte sa 1,5 čaše ključale vode. Poslije 40 minuta procijedite. Popijte pola čaše čaja 3 puta dnevno. Tretman traje 3 nedjelje.
(Avaz)
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu