Ako je ovo drugo slučaj, onda je i vrijeme da razmislite o dekoru vašeg doma. Iznenađujuće, psiholozi tvrde da sljedeće stvari mogu uticati na vaše svakodnevne emocije.
Knjige koje više ne volite
Knjige mogu inspirisati tako snažne emocije, jer su vam one bili portali u nove svjetove te su vam dale nove živote i proširile svijet mašte.
Obično težimo da zadržimo one koje su bile uz nas u teškim životnim trenucima.
Međutim, imajte na umu da knjiga može izazvati i negativne emocije, pogotovo ako je riječ o hrpama knjiga koje više nemate gdje skladištiti.
Upaljen TV koji trenutno ne gledate
Ako imate naviku da TV upalite čim dođete kući, poslušajte ovo: višak bespotrebne buke uzrokuje prekomjerni stres (i onemogućuje vam da lakše završite svakodnevne obaveze) pa bi bilo i više nego mudro da TV ignorišete bar sat vremena nakon što uđete u kuću.
Nepospremljen krevet
Preskakanje ove obaveze ima iznenađujuće negativan uticaj na vaš život.
Vidite, organizacija je ključna za rukovanje sa svakodnevnim iskušenjima (i izazivačima stresa) pa je spremanje spavaće sobe, nakon što ustanete, od ključnog značaja.
I pošto vam spremanje kreveta svakog jutra može pomoći da postanete opušteniji i da bolje spavate, može vam pomoći i da se lakše nosite i izborite sa anksioznošću i stresom.
Teške zavjese
Debele i teške zavjese omotavaju vaš dnevni boravak u tamu i gotovo odmah privlače svu prašinu u vašem domu.
Uopšteno, što su namještaj i zavjese teži to je i teža atmosfera u vašem domu.
Postoje određeni periodi vremena kada prostorija zahtijeva teže zavjese, ali ove “ukrase” za prozore birajte pažljivo i imajte na umu: što su oni lakši i prozračniji to ćete se i vi više tako osjećati.
Polomljene stvari koje čuvate
Svaki put kada otvorite viseći element u kojem držite šolje i čaše, ona je tu: (primjera radi) vaša polomljena, starinska šolja za čaj. Možda ste već pokušali da je sastavite, više je i ne koristite, ali i dalje oklijevate da je bacite.
Psiholozi smatraju da je ovdje riječ o osjećaju nedostatka i neimaštine. Bojite se da nećete imati dovoljno i to je mentalitet siromaštva. A, ustvari, radi se o osjećaju kako niste dovoljno vrijedni.
Ovo je i strah od puštanja stvari. Međutim, njegovanje mentaliteta siromaštva samo privlači neimaštinu, a okruživanje polomljenim stvarima kreira i sličnu energiju u vašem unutrašnjem i spoljašnjem životu.
Kada tražiti pomoć?
Ako imate problema da se razdvojite od određenih predmeta u vašem domu, stručna pomoć po ovom pitanju je dostupna.
Ponekad, kada osoba nije u stanju da se riješi nereda, zapravo se radi o patološkom skupljanju stvari, obliku opsesivno-kompulsivnog poremećaja.
Ovo je posebno slučaj ako imate zbirke različitih stvari, a koje stvarno nemaju smisla, kao što su novine, karmini, stvari koje vas ne zanimaju pojedinačno.
Ako vas razdvajanje sa vašim zbirkama stvari čini anksioznima i narušava vaš životni prostor, to može zahtijevati terapeutsku intervenciju koja vam može pomoći da se nosite sa opsesivno-kompulsivnim poremećajem, a samim tim i sa patološkim skupljanjem stvari, prenosi Minimagazin.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu