Ali koliko često treba da ga mijenjamo? Prema riječima dermatologa, učestalost zavisi od različitih faktora, uključujući fizičku aktivnost, klimatske uslove i lične potrebe pojedinca.
Prema dr. Anji Methil, dermatologu iz indijske kompanije ClinicSpots, osobe koje nisu fizički aktivne tokom dana i ne znoje se pretjerano mogu da mijenjaju donji veš svaki drugi dan.
– U situacijama kada je naša dnevna aktivnost minimalna i nismo se znojili, prihvatljivo je da mijenjamo donji veš svaki drugi dan – rekla je dr. Methil za Daily Mail.
Takođe, navodi da muškarci koji nose šire bokserice mogu lako da produže vrijeme nošenja, s obzirom na to da takav veš omogućava bolju prozračnost kože.
Anketa je otkrila navike generacija
Rezultati ankete sprovedene u junu prošle godine za Newsweek, u kojoj je učestvovalo 1.500 odraslih, daju zanimljive podatke: 47 odsto ispitanika nikada ne nosi donji veš duže od jednog dana. 37 odsto pripadnika generacije Z priznalo je da ponekad nose donji veš duže od 24 sata, što je najveći procenat među svim starosnim grupama.
Stručnjaci upozoravaju da dugo nošenje iste odjeće može izazvati razne zdravstvene probleme.
Sara Roberts, stručnjak za njegu kože i osnivač A Beauty Edit, ističe rizike:
– Ako predugo nosimo prljavo donje rublje, rizikujemo iritaciju kože, osip, gljivične infekcije i pogoršanje postojećih stanja kao što su psorijaza ili ekcem. Posebno su ugroženi ljudi koji imaju osjetljivu kožu ili već postojeće dermatološke probleme – rekao je on.
Žene treba da budu posebno oprezne
Žene koje se suočavaju sa obilnim vaginalnim sekretom ili obilnim menstruacijama treba da mijenjaju donji veš nekoliko puta dnevno kako bi spriječile bakterijske i gljivične infekcije.
Vlažno i toplo okruženje je idealno tlo za razvoj Candide i drugih patogenih mikroorganizama, pa je održavanje suve i čiste intimne zone ključno.
Klimatski uslovi igraju važnu ulogu
Učestalost mijenjanja donjeg veša zavisi i od klime u kojoj živimo. Topla i vlažna klima: Preporučuje se mijenjanje odjeće nekoliko puta dnevno zbog pojačanog znojenja i bržeg razvoja bakterija.
Hladnije klime: Kada se manje znojimo, donji veš možemo promijeniti jednom dnevno, osim ako ne radimo intenzivne fizičke aktivnosti.
Praktični saveti za higijenu donjeg veša
Promijenite odjeću najmanje jednom dnevno – bez obzira na nivo aktivnosti.
U vrućim uslovima ili tokom intenzivnog treninga – promijenite odjeću čim osjetite da ste vlažni.
Operite ga pravilno – koristite blage deterdžente i izbjegavajte omekšivače koji mogu da iritiraju kožu.
Dajte prednost pamučnom donjem vešu – prozračno je i smanjuje rizik od infekcija.
Pratite reakcije na koži – ako primijetite crvenilo, svrab ili osip, obratite se ljekaru.
Pravilo je jednostavno: čist veš znači zdravu kožu. Bez obzira na to koliko smo aktivni i u kakvoj klimi živimo, redovna zamjena i pravilno održavanje su ključ lične higijene i očuvanja zdravlja.
Dakle, slušajte svoje tijelo – i ne nosite iste gaćice duže nego što je potrebno, prenosi Krstarica.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu