Zabava

Ovo je jelovnik Bojane Ristivojević: Jednu stvar je izbacila iz ishrane, pa za dva i po mjeseca smršala 15 kilograma (FOTO)

Voditeljka Bojana Ristivojević za dva i po mjeseca smršala je 15 kilograma.

Ovo je jelovnik Bojane Ristivojević: Jednu stvar je izbacila iz ishrane, pa za dva i po mjeseca smršala 15 kilograma (FOTO)
FOTO: ALEKSANDAR KRSTOVIĆ/RAS SRBIJA

Kaže da je liniju uspjela da vrati do savršenstva samo zahvaljujući kćerki Mitri.

– Čim sam izašla iz bolnice, bila sam aktivna sa bebom. Ljekari su mi rekli da se malo odmorim jer sam imala carski rez, ali ja to uopšte nisam poštovala. Nosila sam je stalno i bila sam u pokretu. Dobila sam mišiće zbog Mitre, ali sam i smršala, zato što mi je ona kao neki teg od pet kila – priča Bojana za Hit Informer.

– Podižem je više puta na dan. Radimo nekoliko vježbi zajedno. Njoj je to veoma simpatično, zabavi se, a ja mršavim, tako da je to veoma korisno za obje. Pored toga što kod kuće trenira s nasljednicom, voditeljka ide i u teretanu.

– Krenula sam u teretanu, ali ne idem redovno, već kada imam vremena. Pomalo vježbam. Trener kaže da treba još jače zbog toga što i dalje imam višak kilograma, ali ja sve radim postepeno jer mi tako prija – rekla je.

Bojana je priznala i koliko se ugojila tokom trudnoće.

– Za devet mjeseci nabacila sam 15 kilograma, što uopšte nije strašno. Neke se ugoje mnogo više, tako da sam zadovoljna. Lijepa plavuša kaže da nikad nije bila na strogim dijetama, već je uvijek priželjkivala koji kilogram više.

– Uvijek sam željela da se ugojim, jela sam sve i svašta da bih nabacila neko kilo. Jela sam brzu hranu, a nisam se ugojila, ali sam dobijala bubuljice. Zato izbjegavam brzu hranu, ne prija mi, odmah imam problem sa kožom lica. Mnogi u dijetama savjetuju da se jede riba, ali meni, iskreno govoreći, ne prija. Prije trudnoće sam je često jela, ali u trudnoći ne jer mi nije prijala, a ni sada mi se ne sviđa – kaže Bojana i dodaje da je više puta na dan.

– Nisam imala neku posebnu dijetu, niti sam se konsultovala sa nutricionistom. Jedem često, ali pomalo, imam pet-šest obroka. Užina mi bude jabuka, badem, breskva. Ubrzala sam metabolizam, pa i ne mogu mnogo da se ugojim, već samo mršavim.

Šta jede Bojana

Doručak: Muslim sa čija sjemenkama, banana, kivi, malo badema, malina, brusnica. Sve to prelijem vodama.

Ručak: U posljednje vrijeme stalno jedem supu sa knedlama i povrćem, to mi je omiljeno.

Večera: Meso i salata.

Trik savjet: Izbacite mlijeko i zamijenite ga jogurtom. Ne jede ni hljeb.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu