Viktorija Stojkov i njen trogodišnji sin sahranjeni su danas na Novom groblju u Kuli i ostavili to mirno mjesto zavijeno u crno u potpunoj tišini.
Zdravlje sistema za varenje ključno je za cjelokupno stanje organizma i ne odnosi se samo na želudac. Dijetetičari pojašnjavaju da sistem za varenje čine i jednjak, tanko i debelo crijevo te crijevni mikroorganizmi koji pomažu tijelu da iskoristi hranljive materije.
Pjevačica Slavica Ćukteraš odlučila je da pronađe mir i spokoj daleko od gradske vreve i oproba se u uzgoju živine. U svom dvorištu sada čuva 20 kokošaka.
Ideja da na mjesec dana izbacite dodat šećer zvuči kao mali izazov koji lako možete da sprovedete.
Svi znamo da je izbor voća i povrća dobro za zdravlje – ali šta se zapravo računa kao jedna porcija? Stručnjaci kažu da je jedna stvarna porcija teška oko 80 grama.
Iako proteini imaju važnu ulogu u kontroli šećera u krvi, očuvanju mišića i osjećaju sitosti, stručnjaci upozoravaju da pretjeran unos može narušiti ravnotežu ishrane i izazvati više neugodnih simptoma.
Korijen rena je mnogima omiljeni dodatak zimskim jelima, a prepoznatljiv je po svom jakom mirisu i okusu, kada se izrenda.
Umjesto izgladnjivanja i preskakanja obroka, ključ za brzo rješavanje jutarnje nadutosti krije se u rehidrataciji, doručku bogatom kalijumom i proteinima, kao i laganom kretanju koje pokreće varenje.
Na pijacama u Splitu pojavile su se prve ovogodišnje domaće šljive.
Kvalitetan doručak za cjelodnevnu energiju spaja složene ugljikohidrate, proteine i zdrave masti iz namjernica poput zobi, jaja i avokada. Ovaj spoj sprečava nagli pad šećera u krvi i umor, za razliku od kafa i peciva koje biste trebali izbjegavati.
Ako pojedete 8 šljiva dnevno tokom dva mjeseca, krvna slika umije da vas iznenadi.
Čaša vode uz kafu zvuči kao sitnica, ali tijelo je ujutru bukvalno žedno, čak i kada to ne osjećate.
Uravnotežena ishrana, kvalitetan san i fizička aktivnost ključni su za zdrav metabolizam. Stručnjaci ističu da određene namirnice mogu podržati sagorijevanje kalorija i pomoći u održavanju energije i zdrave tjelesne težine.
Poznata rok pjevačica Snežana Mišković Viktorija, koja se posljednjih godina povukla iz javnosti, imala je izuzetno buran život koji je obilježio brak sa heroinskim zavisnikom, kao i sopstveno kratkotrajno iskustvo sa narkoticima.
Lubenica je bogata vodom, vlaknima i prirodnim antioksidansima, pa je idealna za detoksikaciju organizma i smanjenje nadimanja.
Lubenica nije samo najukusnije osvježenje koje nam ljeto donosi, već prava riznica sastojaka koji svakodnevno jačaju vaš organizam.
Pjevačica Seka Aleksić svojevremeno je stala u odbranu ljudi koji na odmor odlaze noseći sopstvenu hranu, ne iznajmljuju ležaljke i na taj način štede svoj budžet.
Poslije 60. godine skoro sve se mijenja u našem životu.
Trudnoća je period kada prehrana više nije samo izbor vezan za majku, već se njome grade temelji za zdravlje bebe. Voće je u tom procesu najbolji saveznik jer obiluje vitaminima, mineralima, vlaknima i vodom, a ujedno pruža zdrav način za utaživanje želje za slatkim.
Pojedine svakodnevne navike uzrokuju opasne skokove šećera u krvi, a u nastavku vam objašnjavamo kako možete zaštititi svoje zdravlje jednostavnim promjenama.
