Nutricionisti smatraju da su čia sjemenke divna hrana, superhrana broj jedan na svijetu. Kao prava riznica proteina i vlakana, ubrzavaju metabolizam i podržavaju gubitak težine.
Moderni način života donosi mnoštvo izazova, a stres i negativne emocije postaju svakodnevni saputnici mnogih ljudi. Iako se mentalno opterećenje često posmatra kao isključivo psihološki problem, nauka jasno pokazuje da ono ima i ozbiljne fizičke posljedice.
Jutarnja kafa nam je svima omiljena, imamo osjećaj da nas razbuđuje i daje nam energiju za ostatak dana.
Tinejdžer koga je ujeo krpelj prije dvije godine, preminuo je nakon brojnih komplikacija uslovljenim ujednom insekta, a kako se navodi, njegovi unutrašnji organi su bili u stanju trostruko starijih osoba.
U želji da izgledamo lijepo, često zaboravljamo koliko obuća može biti štetna za naša stopala.
Kopriva, koju i danas čupaju kao korov, drevni Grci i Rimljani korištena je u liječenju mnogih tegoba.
Krpelji, opasni insekti koji između ostalog prenose Lajmsku bolest, već su se pojavili na livadama i u šumama zahvaljujući toplom vremenu, a sezona njihove najveće brojnosti očekuje se od aprila do juna.
Između ljekara i pacijenata često postoji „ponor nerazumijevanja i nesporazuma“ što dovodi do toga da se autoimune bolesti poput lupusa i vaskulitisa pogrešno dijagnosticiraju psihički ili psihosomatski poremećaji.
Kako naši ljubimci stare, njihove fizičke i emocionalne potrebe se mijenjaju.
Čestoslavica ili Veronika (Veronica officinalis) je višegodišnja zeljasta biljka. Mnoštvo sitnih svetlo-plavih ili svetlo-ljubičastih cvjetova sakupljeno je u grozdaste cvasti, a njeni nazubljeni, zeleni listovi, sa naličja su ljubičasti i maljavi.
Otežano gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo, najčešći su simptomi upale koja se javlja posebno u prolaznom periodu i tokom hladnih mjeseci.
Jedna od knjiga koje svakako možemo preporučiti u rubrici „10 za ponijeti“ jeste ozbiljna studija o vinu kao lijeku.
Elegancija ili zdravlje – šta birate? U želji da izgledamo lijepo, često zaboravljamo koliko obuća može biti štetna za naša stopala.
Dok mnoge žene mogu da prikriju sijede vlasi ili da se oslone na brojne tretmane koji pomažu da se "vrati vrijeme unazad", postoji jedan znak starenja koji se ne može sakriti.
Oksidativni stres je normalni dio našeg života, ali postaje problem kada nema ravnoteže između stvaranja slobodnih radikala i njihove neutralizacije od strane antioksidanasa.
Ulje je ključan sastojak u kuvanju, ali nije svako podjednako zdravo.
Rastavić je jedan od najstarijih korišćenih biljnih lijekova na planeti.
Možda ćete se zapitati zašto bi neko pio sok od krompira (a da nije u pitanju votka), ali nije sve u ukusu.
Da li imate ideju šta će se desiti u vašem tijelu ako skuvate bananu sa cimetom i popijete ovu tečnost uveče, prije spavanja?
Maslinovo ulje ima brojne zdravstvene prednosti i često se ističe kao simbol zdrave ishrane. Ključni je sastojak mediteranske ishrane, koja se smatra jednom od najzdravijih vrsta ishrane.