Svake godine, s prvim talasima vrućine, u kancelarijama nastaje pravi bojni front oko klima uređaja.
Mikaila Piterson, kćerka poznatog kanadskog psihologa i medijskog komentatora Džordana Pitersona, otvoreno je govorila o tome kako joj je stroga ishrana zasnovana isključivo na mesu promijenila život – i fizički i mentalno.
Tamjan, aromatična smola drveta bosvelije, vijekovima se koristi u medicini i ritualima.
Nožni prsti i nokti mogu biti vjeran pokazatelj svašeg zdravstvenog stanja i stoga biste trebali obratiti pažnju na njih. Iako se mnogi problemi lako liječe, određene promjene zahtijevaju ljekarsku pomoć.
Trešnje su dobar izvor vitamina A, B1, B2, B3, B6, C i K i minerala kalijuma, kalcijuma, gvožđa, bakra, mangana, magnezijuma, fosfora i cinka, ali da li je dobro pojesti preko 20.
Datule imaju nevjerovatne sastojke osim bakra, kalija, mangana, vlakana, magnezija i vitamina B6 sadrže i skoro sve vitamine.
Sindrom povećane viskoznosti krvi (ili hiperviskoznosti) nastaje kada krv postane toliko gusta da otežano cirkuliše kroz krvne sudove. Do toga može da dođe ako telo proizvodi previše crvenih ili bijelih krvnih zrnaca, ili ako ima viška određenih proteina u krvi. Ponekad je uzrok i nepravilan oblik crvenih krvnih zrnaca.
Voće je neizostavno na trpezi, pogotovo tokom ljetnjih mjeseci, jer odlično hidrira i rashlađuje, a uz to je puno vitamina i minerala. Ukoliko želite da se oslobodite viška kilograma, a da ujedno zaštitite srce, snizite krvni pritisak, prevenirate rak i bolove u zglobovima, održite dobru mentalnu oštrinu i smanjite potrebu za slatkišima, pravac na pijacu po zdrav doručak!
Nije mali broj onih koji pate on hroničnih bolova, posebno u zglobovima, vratu, a imaju i česte glavobolje.
Postoji povrće koje stariji ljudi treba da konzumiraju što češće.
Sve što treba učiniti je popiti čašu vode u trenutku kad se probudite.
Ruska travarka Elena Feodorova Zitseva tvrdi da će nas korov spasiti od bolesti.
Mediji su prenijeli priču neimenovanog penzionera Tomasa R. iz grada Krems u Donjoj Austriji, koji tvrdi da mu se “život okrenuo naglavačke” nakon što se u zgradu uselila mlada komšinica.
Jedna šolja svježih trešanja sadrži 95 kalorija, 1,6 grama proteina, 0,3 grama masti, 24 grama ugljenih hidrata i 3,2 grama vlakana, a ovo voće bogato je i kalcijumom, gvožđem, magnezijumom, kalijumom i vitaminom C.
Iako se često zanemaruju, prsti na nogama i nokti mogu da budu važan pokazatelj opšteg zdravstvenog stanja.
Čestoslavica ili Veronika je višegodišnja zeljasta biljka.
Za osobe koje žive sa celijakijom, ishrana bez glutena nije izbor – to je svakodnevna potreba i jedini način da ostanu zdravi. Celijakija je autoimuna bolest kod koje gluten, protein koji se nalazi u pšenici, spelti, ječmu i raži, čak i zobi koja je često njime kontaminirana, izaziva oštećenje sluznice tankog crijeva. Zato je od ključne važnosti da svi proizvodi koje konzumiraju budu 100% bez glutena.
Paprika je ukusan dodatak bilo kojoj ishrani, pogotovo jer dolazi u najmanje četiri različite boje svaka sa svojim jedinstvenim profilom ukusa i zdravstvenim blagodatima.
Ljeto i lijepo vrijeme nas mame da budemo više napolju, u prirodi.
Čestoslavica ili Veronika (Veronica officinalis) je višegodišnja zeljasta biljka.