Rezultati pretrage za: dehidracija

zdravlje 4 dana

Kada prehlada ili gripa zahtijevaju ljekara: Stručnjaci upozoravaju koje znakove ne treba ignorisati

S dolaskom hladnijih dana raste broj oboljelih od prehlade i gripe. Većina ljudi oporavi se kod kuće uz odmor i dovoljno tečnosti, ali postoje simptomi koji ukazuju na komplikacije i zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć.

zdravlje 1 sedmice

Jesen donosi VIŠE OD PREHLADE: 5 infekcija koje mogu izazvati temperaturu

Groznicu tokom jeseni mogu izazvati različite infekcije, a prateći simptomi mogu ukazati na to kada je važno potražiti pomoć ljekara.

zdravlje 2 sedmicu

Migrena nije obična glavobolja: Ovaj jednostavan napitak može pomoći kod tegoba

Migrena nije obična glavobolja.

zdravlje 2 sedmicu

Šećer u krvi utiče na mozak: Ovo su simptomi koje ne treba ignorisati

Glukoza do mozga stiže nekoliko minuta nakon obroka bogatog šećerom, ali jačina i brzina simptoma zavise od osobe i načina na koji organizam reguliše glukozu.

zdravlje 2 sedmicu

ČUVAJU ZDRAVLJE Pet jutarnjih navika koje mogu usporiti starenje i smanjiti rizik od hroničnih bolesti

Način na koji započinjemo jutro može imati dugoročan uticaj na naše zdravlje i životni vijek. Naučna istraživanja ukazuju na to da uvođenje jednostavnih, ali dosljednih navika u jutarnju rutinu direktno doprinosi smanjenju rizika od hroničnih oboljenja i unapređenju kvaliteta života.

zdravlje 3 sedmicu

Kada se dijete prehladi: Ove namirnice mogu pomoći imunitetu i oporavku

Prehlade i gripa dio su djetinjstva, posebno tokom hladnijih mjeseci, kada roditelji često traže načine da mališanima olakšaju dane provedene uz temperaturu, kašalj, bol u grlu ili začepljen nos.

zdravlje 3 sedmicu

Slabiji imunitet djece: Ove namirnice mogu pomoći tokom sezone prehlade i gripe

Sezona prehlade i gripe može biti izazovna za roditelje, posebno kada se djeca često razbolijevaju ili imaju slabiji apetit.

zdravlje 4 sedmicu

Šta djeca treba da jedu tokom sezone PREHLADE I GRIPE: Ove namirnice obezbjeđuju važne vitamine i minerale

Sezona prehlade i gripe može biti izazovna za roditelje, posebno kada se djeca često razbolijevaju ili imaju slabiji apetit. Iako nijedna namirnica ne može spriječiti infekciju, raznovrsna ishrana osigurava vitamine, minerale, proteine i druge nutrijente važne za normalno funkcionisanje imuniteta.

medicina 1 mjesec

Toplotni talas šalje ljude u hitnu: Rizik od nekih povreda i bolesti raste i do 30 puta

Kada temperatura poraste, raste i broj pacijenata u hitnim službama, pokazala je obimna studija bolničkih kartona i evidencije urgentnih centara u Čikagu.

zdravlje 1 mjesec

Oprezno tokom treninga: Bol u glavi kada vježbate može biti znak za uzbunu

Iako su često bezopasne, ove takozvane "glavobolje pri fizičkom naporu" mogu ozbiljno pokvariti utisak nakon treninga i navesti vas da preispitate šta ste pogrešno uradili.

zdravlje 1 mjesec

Hidratacija je ključ dobrog treninga: Evo koliko vode nam zaista treba

U svijetu zdravog života često govorimo o pravilnoj ishrani, kvalitetnom snu i redovnom vježbanju. Ali postoji jedan element bez kojeg nijedan trening ne može biti zaista efikasan – voda. Hidratacija nije samo navika, već ključni saveznik energije, izdržljivosti i oporavka.

zdravlje 1 mjesec

TOPLOTNI TALASI OSTAVLJAJU POSLJEDICE Više od 30 dijagnoza povezano sa ekstremnim vrućinama

Ove godine Evropa se suočila sa nekim od najekstremnijih temperatura, a termometri su tokom nekoliko uzastopnih toplotnih talasa pokazivali rekordne vrijednosti. Velike vrućine dovele su do hiljada dodatnih smrtnih slučajeva, opteretile zdravstvene ustanove i ukazale na potrebu za boljom pripremom za buduće toplotne talase.

zdravlje 1 mjesec

MODERNI MITOVI Da li čaša vode pred spavanje može da zaštiti bubrege i „ispere“ bolest

Dovoljno tečnosti važno je za normalan rad bubrega, ali čaša vode pred odlazak u krevet ne može da spriječi hroničnu bolest bubrega niti da popravi već nastalo oštećenje. Još opasnija je tvrdnja da se bubrezi mogu „očistiti“ vodom sa sodom bikarbonom i solju.

društvo 1 mjesec

Visoke temperature se nastavljaju do septembra: Pogledajte zvanične preporuke Civilne zaštite

Usljed visokih temperatura koje se očekuju i u narednim danima iz Odsjeka za poslove civilne zaštite pozivaju građane na dodatni oprez, poštovanje preporuka i suzdržavanje od paljenja vatre na otvorenom prostoru.

zdravlje 1 mjesec

Budite oprezni: Evo šta se dešava u organizmu kada po vrućinama pijete tablete za pritisak

Tijelo se hladi na dva načina. Znojenjem i tako što krv usmjeri prema koži, gdje se ohladi i vrati u organizam.

zdravlje 1 mjesec

Trening po vrućini: Greške koje vas mogu skupo koštati zdravlja

Trening po vrućini zahtijeva poseban pristup – kako biste ostali aktivni, a pritom zaštitili svoje tijelo od pregrijavanja, dehidracije i iscrpljenosti.

zdravlje 2 mjeseca

Trudnice teže podnose velike vrućine: Četiri rizika koja ne treba zanemariti

Ljetnje vrućine i ekstremno visoke temperature predstavljaju ozbiljan zdravstveni rizik za sve, ali su trudnice posebno osjetljive na toplotu.

zdravlje 2 mjeseca

Neke od njih možda pravite svaki dan: Ove svakodnevne navike tiho SLABE IMUNITET

Imunološki sistem štiti tijelo od infekcija i bolesti, ali brojne životne navike mogu da utiču na njegovu dugoročnu efikasnost.

zdravlje 2 mjeseca

U zabludi ste: Nutricionista upozorava, ovaj napitak nikako nije dobar za vaše zdravlje

Jedna flašica od pola litra sa police frižidera na pumpi može da nosi preko 30 grama dodatog šećera, a niste otrčali ni metar. Sportski napici i srce postali su tema ljeta upravo zato što se ta boca pije usput, uz sjenku i klimu, kao da je voda u boji.

zdravlje 2 mjeseca

Ne pijte velike količine vode pred spavanje: Ove namirnice hidriraju organizam tokom vrelih noći

Tokom ljetnjih vrućina i toplotnih talasa, mnogi ljudi povećavaju unos tečnosti kako bi izbjegli dehidraciju, ali to često dovodi do češćih noćnih buđenja i odlazaka u toalet. Zato se preporučuje da se dio hidratacije obezbijedi kroz hranu bogatu vodom.