Rezultati pretrage za: dugovječnost

Riblje ulje pod lupom: Šta kažu naučna istraživanja o njegovim koristima?

Na tržištu preplavljenom suplementima, gdje se gotovo svakih nekoliko mjeseci pojavi novi “must-have” dodatak ishrani koji obećava bolje zdravlje, više energije ili dugovječnost, lako je izgubiti se u moru preporuka i marketinških obećanja.

Pečurke kao prirodni botoks: Evo zašto ih stručnjaci preporučuju

Najnovija naučna istraživanja potvrdila su ono što su mnogi narodni ljekari vjekovima naslućivali – pečurke su nesumnjivo jedna od najmoćnijih namirnica za očuvanje zdravlja i mladolikosti. Naučnici sa Univerziteta u Pensilvaniji utvrdili su da pečurke obiluju antioksidansima koji mogu usporiti starenje i poboljšati opšte zdravlje.

Ljubav nije dovoljna: Psiholog otkriva šta zaista čuva vezu od raspada

Psiholog Mark Travers tvrdi da dugovječnost ljubavne veze više zavisi od toga kako partneri reaguju u teškim trenucima nego o početnoj hemiji. Smatra da upravo svakodnevne odluke tokom sukoba određuju da li će se odnos s vremenom učvrstiti ili narušiti. Ističe da je jedna osobina važnija od svega ostalog.

Samo hodanje nije dovoljno: Ova kombinacija čuva zdravlje i produžava život

Iako je hodanje odlična osnova za zdravlje, za dugovječnost je potreban cjelovit pristup

(FOTO) TAJNA NJIHOVE DUGOVJEČNOSTI Ovih osam namirnica Grci jedu gotovo svaki dan

Na grčkom ostrvu Ikarija, jednom od rijetkih Plavih zona, mjesta na svijetu poznatih po velikom broju dugovječnih ljudi, godine kao da prolaze sporije. Stanovnici često dožive duboku starost, a mnogi i u devetoj deceniji života ostaju aktivni, pokretni i društveno uključeni.

(FOTO) Ljekari mu nisu davali puno šansi: Predviđali nekoliko mjeseci života, on živio još skoro 40 godina

Kada su mu 1976. godine saopštili da boluje od terminalnog raka pluća i da mu je ostalo još svega nekoliko mjeseci života, Stamatis Moraitis donio je odluku koja je iznenadila mnoge.

SVI PRIČAJU O SLEEPMAXXINGU: Trend koji obećava savršen san zaludio internet, ali nauka otkriva pravu istinu

Dok su se godinama uspjeh i produktivnost često povezivali sa što manje sna, društvene mreže posljednjih mjeseci promovišu potpuno suprotnu filozofiju. Novi globalni wellness trend pod nazivom Sleepmaxxing stavlja san u centar zdravog života, tvrdeći da upravo kvalitetan odmor predstavlja najvažniji alat za bolje fizičko i mentalno zdravlje, dugovječnost i svakodnevne performanse.

Godinama su u braku: Ko je Jelena Šimić, supruga uhapšenog Darija Šimića?

Javnost je ostala zatečena viješću da je bivši hrvatski fudbaler Dario Šimić uhapšen u utorak ujutro (14. jula) u akciji USKOK i policije, a prema nezvaničnim informacijama, sumnjiči se za nezakonito pribavljanje dozvola za rad kampa na području Tisnog.

(VIDEO) USKORO PUNI 100 GODINA Djed Miloš iz Bijelog Polja otkrio tajnu dugovječnosti

Ko kaže da se sa 99 godina ne može biti aktivan - pita se Miloš Veljović iz sela Podbišće kod Mojkovca u Crnoj Gori. On dan započinje radovima u bašti i kaže, uživa u poslovima na svojoj zemlji.

"Ustajale smo u tri ujutru, a opet smo bile srećne" Baka Ljubica imala 110 potomaka i priču koja vraća vjeru u porodicu

U vremenu kada su velike porodice postale prava rijetkost, priča bake Ljubice Vuković iz travničkog naselja Brankovac vraća nas u jedno potpuno drugačije doba - vrijeme kada su kuće bile pune djece, kada su se generacije okupljale za istim stolom i kada se život mjerio drugačijim vrijednostima.

"Povrijedili smo jedno drugo" Sale Tropiko otkrio detalje razvoda od Jovane Pajić, ovaj momenat nikada neće zaboraviti

Aleksandar Cvetković, poznatiji kao Sale Tropiko, iskreno je progovorio o teškim trenucima nakon razvoda od koleginice Jovane Pajić i traumatičnom momentu kada je ona sa djecom napustila njihov zajednički dom.

"Nemam te ambicije" Jovana Pajić progovorila o razvodu, pa otkrila da li bi se ponovo udala

Pjevačica Jovana Pajić prošla je kroz jedan od najtežih perioda u životu, ali je iz njega izašla jača nego ikad. Ona je sada potpuno iskreno progovorila o razvodu, novom početku i suočavanju sa svojim najdubljim strahovima.

(FOTO) Predstavljen program najvećeg Weekenda do sada: Mate Rimac, Jack Kreindler, Ulrik Haagerup i Emil Tedeschi stižu u Rovinj

U zagrebačkom baru Bubbles hotela Zonar predstavljen je dio programa Weekend.19, festivala koji će od 24. do 27. septembra Rovinj ponovo pretvoriti u mjesto susreta lidera iz svijeta medija, biznisa, tehnologije, zdravstva, finansija, investicija, energetike, obrazovanja i ljudskih resursa.

Većina pravi istu grešku: Evo koje uređaje nikada ne treba isključivati iz struje

Iako se mnogima čini praktičnim da jednostavno isključe električne uređaje iz struje kada ih ne koriste, kod pojedinih uređaja takva navika može izazvati neželjene posljedice i uticati na njihov rad i dugovječnost.

Otvorenost uma kao eliksir mladosti: Ljudi koji dožive stotu imaju jednu zajedničku crtu i ona nema veze sa ishranom

Iako se tajna dugovječnosti najčešće traži u mediteranskoj ishrani i redovnom vježbanju, najnovije istraživanje otkriva da presudan faktor za dostizanje stote svjećice na torti zapravo leži u ličnosti.

Pametno biraju: Muškarci koji se ožene ovakvom ženom žive duže i nemaju problema sa demencijom

Brak sa pametnom ženom, a ne sa najljepšom, izgleda da odlučuje koliko će muškarac dugo i zdravo živjeti.

Stabilan šećer i jake kosti: 3 navike ključ su zdravog starenja i dugovječnosti

Jednostavne navike, na koje često ne obraćamo dovoljno pažnje, mogu biti put ka dugovJečnosti i zdravom starenju. 

Vera Matović otkrila kako ODRŽAVA LINIJU i energiju u 79. godini: Pjevačica ustaje u 5 sati ujutru i odmah se baca na težak trening

Poznata pjevačica Vera Matović i u svojoj 79. godini oduševljava javnost svojim izvajanim izgledom, a tajna njene dugovječnosti leži u strogog disciplini, zdravoj ishrani i svakodnevnoj fizičkoj aktivnosti.

Ovo vam produžava život: Čuva srce i crijeva, a jeftina je namirnica koju svako sebi može priuštiti

Dvije kašike pasulja dnevno mogu da vam produže život. Nisu potrebni skupi suplementi ni čudotvorne dijete – nauka je potvrdila da je ovo prava tajna dugovječnosti.

POBJEDNIK DANA Matija Ivanković