
NAGLE SKOKOVE ŠEĆERA U KRVI MOGU UBLAŽITI OVE NAMIRNICE Deset grickalica koje nutricionistkinja preporučuje
Namirnice bogate proteinima mogu pomoći da nivo šećera u krvi ostane stabilniji jer usporavaju varenje i ublažavaju nagle skokove glukoze, posebno kada se jedu uz namirnice bogate ugljenim hidratima. Nutricionistkinja Sara Anzlovar izdvojila je deset grickalica koje mogu biti dobar izbor između obroka.
















