Predstojeći praznik - Vaskrs je praznik nade, pobjede života nad smrću, svjetlosti nad tamom. Taj svečani dan ne proslavlja se samo u crkvama i dušama, već i na trpezama koje zrače simbolikom, toplinom i okupljanjem.
Barbara Onil postala je poznata širom svijeta kao guru za prirodno iscjeljenje zahvaljujući prirodnim metodama liječenja koje su pomogle milionima ljudi.
Prema izvještaju Svjetske kardiološke federacije iz maja 2023., smrtnost od kardiovaskularnih bolesti porasla je sa 12,1 miliona u 1990. na 20,5 miliona u 2021.
Jetra se naziva laboratorijom organa jer obavlja bitne funkcije, kao što su razgradnja masti i izbacivanje toksina, zato je treba čuvati.
Da dodate limun čaši vode je najlakši način da pomognete svom zdravlju, ali i izgledu. Ne samo da pomaže da ugasite žeđ bolje nego bilo koji drugi napitak, već hrani vaše tijelo vitaminima i mineralima koji su izuzetno bitni.
Iako se smatra da bi roditelji u Srbiji trebalo da imaju pristup informacijama o zdravoj ishrani, istraživanja pokazuju da mnogi od roditelja i dalje ne prepoznaju štetne namirnice koje su u drugim evropskim zemljama već dugo zabranjene za djecu.
Dragi roditelji, sigurni smo da su neki od vas već bili u dilemi zvanoj kravlje mlijeko, a neke ona tek čeka.
Jaja, bijelo meso, govedina, banane i slična hrana se često preporučuje za oporavak i rast mišića nakon treninga. Postoji još jedna namirnica koja, iako ne sadrži protein, može biti saveznik za ispunjenje fitnes ciljeva – a u pitanju je osvježavajuće voće koje može biti idealna poslastica posle vježbanja.
Pored ove biljke nije vam potreban bilo koji drugi čaj ili sok. Osvježava, odličan napitak za detoksikaciju, a ako dodate i malo limuna biće savršen.
Mnogi od nas imaju jutarnju rutinu koja uključuje ispijanje kafe ili čaja, dva najpopularnija napitka koja nas razbuđuju i pomažu da se pripremimo za ono što donosi dan.
Nikola Jokić danas je najuspešniji košarkaš Srbije, a na početku karijere se borio sa viškom kilograma što mu je predstavljalo veliki problem u bavljenju sportom.
Proljeće je pravo vrijeme da osvježite svoju rutinu kada je u pitanju njega kose i pružite joj pažnju koju zaslužuje.
Vaskršnji post je najstroži i zbog toga se mnogi koji do sada nisu postili ustručavaju da to učine. Ishrana je, iako zdrava, i prilično oskudna: od ponedjeljka do petka se posti na vodi, a vikendom na ulju, dok je riba dozvoljena samo dva dana– na Blagovijesti i na Cvijeti.
Kada su naše potrebe za vitaminima i mineralima zadovoljene, retko razmišljamo o njihovoj važnosti. Međutim, kada dođe do deficita, tijelo to brzo pokazuje.
Jorgovan ima jedan od najprepoznatljivijih proljećnih cvjetova, a kada pročitate koliko je blagotvorna biljka, sigurni smo da ćete poželjeti da posadite jedan u vašoj blizini.
Predsjednik Republike Srpske Milorad Dodik izjavio je danas u Kozarskoj Dubici da će republičke institucije pomoći opštini da izgradi novi vrtić jer nema uslova za povratak djece u objekat vrtića "Pčelica".
Zamjena maslaca biljnim uljima poput maslinovog, ulja uljane repice ili kukuruznog ulja mogla bi znatno smanjiti rizik od prerane smrti, pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu JAMA Internal Medicine.
Post, vegetarijanstvo ili samo radoznalost - bez obzira na razlog, mnogi ljudi počinju sa rigoroznijom ishranom da bi vidjeli šta se dešava sa organizmom kada na mjesec dana izbace mjeso iz ishrane. Od varenja, energije, pa sve do stanja kože i srca - promjene tokom posta su neminovne, a neki efekti mogu vas iznenaditi.
Metabolizam se nakon određenih sati (i to večernjih!) usporava, ali odabir pravih namirnica može ga održati aktivnim i tokom noći.
Čuveni stručnjak Predrag Nenadić jedan je od naših najpoznatijih nutricionista koji je svoje kvalifikacije sticao na prestižnim svjetskim univerzitetima.