Stalan osjećaj umora problem je sa kojim se suočava veliki broj ljudi, a istraživanja pokazuju da su žene često pogođenije od muškaraca.
Većina nas jedva čeka da uveče legne u krevet i spusti roletne do same daske kako bi u potpunom mraku lakše utonula u san. Godinama su nas učili da nam savršeno zatamnjena spavaća soba garantuje onaj dubok i okrepljujući odmor. Međutim, nedavno istraživanje austrijskih i španskih stručnjaka za san potpuno je srušilo ovaj uobičajeni mit!
Naše bake ih koriste, a nauka ih potvrđuje. Mnoge biljke iz kućne apoteke mogu biti dobar način da ublažimo bolove, upale, mučninu i probleme sa varenjem.
Ideja da na mjesec dana izbacite dodat šećer zvuči kao mali izazov koji lako možete da sprovedete.
Vizuelni nered može da optereti mozak i poveća osjećaj svakodnevnog umora.
Spavate li vikendom dva ili tri sata duže nego radnim danima? Stručnjaci objašnjavaju kada je to sasvim normalno, a kada može biti znak da vašem organizmu nedostaje kvalitetan san.
Poslodavac ima vodeću ulogu i odgovornost u uspostavljanju i primjeni mjera bezbjednosti i zdravlja na radu i prije početka rada radniku mora obezbijediti svu potrebnu zaštitnu opremu i upoznati ga o mjerama bezbjednosti i zdravlja na radu, rečeno je u Inspektoratu Republike Srpske.
Za neke građane ljeto nije sezona bezbrižnog boravka u prirodi, već period suočavanja sa kihanjem, suzama i otežanim disanjem, a sezona alergija, zbog blage zime, ove godine je počela znatno ranije i uveliko zadaje probleme.
U cilju smanjenja koncentracije polena i zaštite zdravlja građana, započelo je košenje i uklanjanje ambrozije sa javnih površina na području grada.
Sigurno vam se bar jednom dogodilo da spremite omiljenu kombinaciju, pažljivo nanesete nekoliko kapi mirisa pre izlaska iz kuće, a već poslije dva sata u gradu shvatite da je taj čarobni oblak jednostavno nestao.
Na plaži u Stonu je zabilježeno kratkotrajno fekalno zagađenje mora zbog povišene koncentracije bakterije ešerihija koli, pa se do daljnjeg ne preporučuje kupanje, upozoreno je danas iz Dubrovačko-neretvanska županije.
Možda trenirate redovno, trudite se više nego ikada, a ipak se budite umorni, teško zaspite, kilogrami se ne mijenjaju ili je menstrualni ciklus postao nepravila
Nakon sedam godina pauze, Laktaši su ponovo dobili utakmicu o kojoj se priča, revijalni susret "Debeli-Mršavi" pretvorio je Gradski stadion u pozornicu smijeha, rivalstva i neočekivane drame, a pobjednika su odlučili tek penali.
Do pet šoljica kafe dnevno bezbjedno je za srce za većinu odraslih, čak može imati i određene benefite, rezultati su najnovijeg istraživanja Američkog udruženja za zdravlje srca.
Šoljica ili dvije kafe ujutro jedno je od najčešćih zadovoljstava modernog svijeta, a istovremeno je ovaj omiljeni napitak neprestano u fokusu naučnika zbog svog uticaja na zdravlje. Za one koji su zabrinuti zbog potencijalnih zdravstvenih rizika kofeina, novi naučni pregled donosi ohrabrujuće vijesti – sve je više dokaza da kofein nije štetan kada se unosi umjereno i da posebno kafa može biti korisna.
Očekuje se da će prvi toplotni talas ove sezone u Grčkoj dostići vrhunac danas, sa prognozama da će temperatura biti 42 stepena Celzijusova u većem dijelu zemlje i čak 43 stepena u dijelovima centralnog Epira.
Iako se svakodnevno apeluje na vozače da ne sjedaju za volan pod dejstvom alkohola, podaci sa terena pokazuju da se ova opasna praksa i dalje masovno ignoriše.
Ako pojedete 8 šljiva dnevno tokom dva mjeseca, krvna slika umije da vas iznenadi.
Najveće greške u pravljenju smutija nemaju veze sa voćem koje birate, već sa onim čega u čaši uopšte nema.
Na temperaturama od 40 stepeni obična čaša vode često nije dovoljna da organizam ostane hidriran. Iako na kratko utoli žeđ, već nakon pola sata može da se javi osjećaj umora, malaksalosti i pojačanog znojenja.
