Rezultati pretrage za: mast

Punomasni mliječni proizvodi nisu nužno loši za zdravlje: Novo istraživanje donosi zanimljive rezultate o holesterolu i kilogramima
zdravlje

Punomasni mliječni proizvodi nisu nužno loši za zdravlje: Novo istraživanje donosi zanimljive rezultate o holesterolu i kilogramima

Punomasno mlijeko, jogurt i drugi mliječni proizvodi godinama su na lošem glasu zbog zasićenih masti, koje mogu povećati nivo LDL-a, odnosno „lošeg“ holesterola. Međutim, novo istraživanje kanadskih naučnika pokazuje da svakodnevno konzumiranje punomasnih mliječnih proizvoda nije dovelo do nepovoljnih promjena tjelesne težine i nivoa holesterola, čak ni kod osoba sa prekomjernom težinom ili gojaznošću.