Nekadašnja loto djevojka Suzana Mančić decenijama je prisutna na domaćoj javnoj sceni.
Hodanje s ruksakom punim tereta, poznato kao rucking, iz vojne obuke prešlo je na društvene mreže.
Pravilo da ne treba jesti poslije 18 časova decenijama se prenosi kao jedan od osnovnih savjeta za mršavljenje i očuvanje zdravlja.
Ne morate da provodite sate u teretani niti da trčite kilometrima da biste bili fizički aktivni i skinuli višak kilograma. Japanska metoda hodanja 3-3 pretvara običnu šetnju u intervalni trening koji traje svega pola sata, a može da pomogne u regulisanju tjelesne težine i poboljšanju kondicije.
Prirodne gumene bombone od meda, đumbira i limuna postale su popularne tokom zimskih mjeseci. Pripremaju se za svega 10 minuta, zahtijevaju samo nekoliko sastojaka i predstavljaju ukusan način da unesete namirnice koje se tradicionalno koriste za ublažavanje simptoma prehlade.
Proteinski napici, pločice, pudinzi i drugi proizvodi obogaćeni proteinima posljednjih godina postali su dio svakodnevne ishrane mnogih mladih ljudi.
Metoda 7-7-7 postala je viralna jer ne zahtjeva sprave, članarinu ni komplikovan plan treninga.
Osobe koje puše nargilu u prosjeku imaju veću tjelesnu težinu od nepušača, a češće obolijevaju i od dijabetesa i metaboličkog sindroma, pokazuju rezultati novijih istraživanja.
Topi salo, smanjuje šećer i čisti jetru od otrova. Ova sjajna biljka koja topi salo pravo je blago. Raste svuda! Najbolja je u proljeće, kada od nje možete napraviti veoma ukusnu salatu.
Maslačak donosi tijelu bogatstvo ljekovitih svojstava. Poznat je i pod latinskim imenom Taraxacum officinale.
Društvenim mrežama munjevitom brzinom proširio se recept za jednostavan večernji napitak kojem mnogi pripisuju fantastične efekte – od bolje probave i smanjenja nadutosti do lakšeg skidanja suvišnih kilograma.
Ova zaboravljena žitarica nekada je bila sasvim uobičajena na našoj trpezi, a danas je kupujemo tek kada nam zatreba nešto bez glutena. A zaslužuje mnogo više pažnje, jer jeftina zrna kriju čitav niz prednosti.
Mikel Rufineli iz Sjedinjenih Američkih Država zvanično je upisana u Ginisovu knjigu rekorda kao vlasnica najvećih kukova na planeti, čiji obim iznosi nevjerovatna tri metra.
Kada se pomenu kiseli krastavci, većina vas će odmah pomisliti na dobro pečenje, slavsku trpezu ili na one dobro poznate trudničke prohtjeve u pola noći.
Ako ste posljednjih mjeseci provodili vrijeme na društvenim mrežama, velike su šanse da ste naišli na snimke koji obećavaju ravniji stomak, bolje držanje i vitkiju siluetu uz samo pet minuta ležanja na podu.
Oktobar je u punom jeku, što znači da ulice počinje da ispunjava očaravajući miris pečenog kestenja, jedne od omiljenih namirnica u jesenjim danima. Jesti ga ili ne i koliko, česta je dilema onih koji paze na ishranu, a mi smo istražili kako kesten utiče na zdravlje.
Pjevačica Vanja Mijatović otvoreno je govorila o glasinama o estetskim zahvatima i drastičnom gubitku kilograma, misteriji oko svog bračnog statusa, ali i o teškoj saobraćajnoj nesreći u kojoj je prije nekoliko godina jedva izvukla živu glavu.
Miris pečenog kestenja je jedan od znakova jeseni, ali on nije samo ukusan već i pun nutrijenata i, samim tim, vrlo, vrlo koristan za zdravlje.
Malo je namirnica koje izazivaju toliko oduševljenja kao dobra, domaća slanina. Bilo da je tanko isječena i hrskavo ispržena, tek skinuta sa dima ili poslužena uz vruć hljeb i sir, njen prepoznatljiv ukus mnogima je dovoljan da zaborave na sve druge đakonije na trpezi.
Lenja pita sa jabukama po bakinom receptu mjeri se čašom od 2 dl, a fil ostaje sočan, dok je kora mekana. Pripremite je za vikend i poslužite uz kafu ili čaj.
