Šta se dešava u tijelu ako svakog dana JEDETE MANDARINE: Važi za najzdravije jesenje voće, ali postoji jedna "zamka"

Stigla je sezona mandarina, a sa njom i onaj period godine kada možemo da pojedemo nekoliko komada gotovo ne primjećujući. Slatke su, sočne, lako se gule i predstavljaju jednu od najjednostavnijih užina, ali iza njihovog ukusa krije se prilično zanimljiv nutritivni sastav.

KAŠALJ NOĆU NIJE UVIJEK PREHLADA Ovi uzroci mogu da se kriju iza upornog kašlja čim legnete

Zašto se neke tegobe pojačavaju kada legnemo? Odgovor ponekad leži u sasvim jednostavnoj sili koju gotovo i ne primjećujemo – gravitaciji.

Rasol kao prirodni lijek: Eliksir za organizam i zdrava nutritivna bomba

Kada stignu hladniji dani i počne sezona kiselog kupusa, jedna tečnost iz bureta postaje pravi kulinarski i zdravstveni fenomen.

Kada se dijete prehladi: Ove namirnice mogu pomoći imunitetu i oporavku

Prehlade i gripa dio su djetinjstva, posebno tokom hladnijih mjeseci, kada roditelji često traže načine da mališanima olakšaju dane provedene uz temperaturu, kašalj, bol u grlu ili začepljen nos.

Djeca hodaju bosa: Ne brinite kada skidaju čarape i cipele, evo zašto je to dobro

Djeca često izuvaju cipele i skidaju čarape čim im se ukaže prilika, bilo da se igraju u dvorištu, trče po travi ili jednostavno hodaju po kući.

Slabiji imunitet djece: Ove namirnice mogu pomoći tokom sezone prehlade i gripe

Sezona prehlade i gripe može biti izazovna za roditelje, posebno kada se djeca često razbolijevaju ili imaju slabiji apetit.

Šta djeca treba da jedu tokom sezone PREHLADE I GRIPE: Ove namirnice obezbjeđuju važne vitamine i minerale

Sezona prehlade i gripe može biti izazovna za roditelje, posebno kada se djeca često razbolijevaju ili imaju slabiji apetit. Iako nijedna namirnica ne može spriječiti infekciju, raznovrsna ishrana osigurava vitamine, minerale, proteine i druge nutrijente važne za normalno funkcionisanje imuniteta.

Nutricionista otkriva zašto su dobar izbor: Pet vrsta JESENJEG POVRĆA bogatog vlaknima

Jesen donosi ne samo svježiji vazduh i topliju odjeću, već i obilje sezonske hrane koja može pomoći u rješavanju široko rasprostranjenog problema sa ishranom.

SAMO MINUT DNEVNO Japanska navika koju roditelji uče djecu čim krenu u vrtić

Zašto neka djeca gotovo nikada ne dobiju prehladu, dok se druga razbole i po desetak puta godišnje.

NIJE SVAKI LIMFNI ČVOR BEZAZLEN Ovi simptomi su znak da treba što prije kod ljekara

Kvržica na vratu, ispod vilice, u pazuhu ili preponama umije ozbiljno da uplaši, posebno zato što se uvećani limfni čvorovi često odmah povezuju sa malignim bolestima.

ZABORAVLJENO BLAGO IZ BAKINE KUHINJE Namirnica kojoj se pripisuju brojna svojstva, a danas je nepravedno zapostavljena

Postoje namirnice koje nisu samo dio tradicionalne kuhinje, već i porodične riznice.

Jačanje imuniteta kod djece: 8 savjeta koji mogu pomoći u borbi protiv infekcija

Jačanje imuniteta

Psiholog otkriva šta najviše uništava ljubav: Ovo su 4 greške koje parovi stalno ponavljaju

Komunikacija je ključ svega.

Biciklizam osvaja slobodno vrijeme: Žene sve češće biraju duge rute i nova iskustva

Biciklizam odavno nije rezervisan samo za rekreativce koji žele da izbegnu gužvu u saobraćaju. Posljednjih godina sve više žena bira bicikl i vožnji posvećuje veliki dio svog slobodnog vremena, a posebno raste interesovanje za sportski biciklizam, duže rute i vožnje koje lako mogu da postanu plan za cijeli vikend.

Izvucite sva ljekovita svojstva ove čudesne biljke: Kurkuma u kombinaciji sa ovim začinom daje najbolje efekte

Kurkuma nosi epitet kraljice začina i to sa razlogom. Za nju je karakteristična izrazito narandžasto-zlatna boja, aroma nalik biberu i oštriji ukus.

Budite oprezni: Prekomjerna konzumacija paracetamola može dovesti do OZBILJNOG TROVANJA

Paracetamol se u preporučenim dozama smatra sigurnim lijekom protiv bolova i povišene temperature, ali prekoračenje dopuštene količine može izazvati teško trovanje, ozbiljno oštećenje jetre i, u najtežim slučajevima, zatajenje jetre opasno po život.

Zašto ste stalno bolesni: Ove 3 stvari svakodnevno dodirujete, a pune su bakterija i virusa

Dobra higijena je pola zdravlja, još jednom potvrđuju ljekari. Ako ste skoro stalno bolesni, uzrok prehlada i virusnih infekcija mogu da budu i neke nesvjesne navike.

Mnogi ga imaju premalo: Jedan vitamin može pomoći organizmu u borbi protiv virusa

Vitamin D ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja organizma, a njegov nedostatak može utjecati na sposobnost tijela da se efikasno izbori s virusima i drugim infekcijama.

Mučnina i trčanje u toalet: Kako da PREPOZNATE STOMAČNI GRIP i ne upropastite ljetovanje

Savršen ljetnji dan može veoma brzo da se pretvori u neprijatno iskustvo. Jednog trenutka se osjećamo sasvim dobro, a već sledećeg muče nas neprijatni grčevi u stomaku i hitno tražimo najbliži toalet.

Možemo li se zaista razboljeti od klime: Stručnjaci otkrivaju šta je mit, a šta stvarni rizik

U jeku ljeta i voskih temperatura, stručnjaci preporučuju da se najtopliji dio dana provodi u zatvorenom prostoru.