Kada ljetnje vrućine dostignu vrhunac, pravilno usklađena ishrana postaje ključni saveznik u očuvanju energije i zdravlja.
Većina ljudi svjesna je štetnosti pušenja i upozorenja koja se vežu uz alkohol.
Pasta sa piletinom, brokolijem i čedarom, ispečena u jednoj posudi, može da bude savršena ideja za ručak ili večeru.
Ideja da na mjesec dana izbacite dodat šećer zvuči kao mali izazov koji lako možete da sprovedete.
Ljeto je period kada paradajz dostiže vrhunac ukusa, zbog čega nutricionisti i kuvari preporučuju da se upravo sada iskoristi njegova puna aroma i nutritivna vrijednost.
Osam sati sna, a ustajete teški kao stijena. Kafa ne pomaže, a glava traži jastuk već oko podneva.
Kuvanje makarona mnogima djeluje jednostavno, ali upravo tada se najčešće prave greške. Većina veruje da su so i malo ulja sve što je potrebno, međutim kuvari tvrde da postoji još jedan detalj koji pravi veliku razliku.
Mnogi ljudi dan počinju kafom, a tokom dana posegnu za još jednim „bezazlenim“ osvježenjem koje im je postalo rutina.
Na grčkom ostrvu Ikarija, jednom od rijetkih Plavih zona, mjesta na svijetu poznatih po velikom broju dugovječnih ljudi, godine kao da prolaze sporije. Stanovnici često dožive duboku starost, a mnogi i u devetoj deceniji života ostaju aktivni, pokretni i društveno uključeni.
Zaboravite na preskupe detoks napitke. Prava stvar za čišćenje organizma i miran san krije se u namirnici koju većina potcjenjuje.
Glumica Nina Seničar godinama živi u Americi sa glumcem Džejmsom Elisom sa kojim ima dvoje djece - kćerku i sina.
Šefica kuhinje zadužena za obroke najboljeg tenisera u istoriji, Ljubica Komlenić, podijelila je detalje o namirnicama koje svakodnevno konzumira Novak Đoković.
Dolazak njemačkog trgovačkog lanca Lidl u Bosnu i Hercegovinu jedna je od najčešćih tema među potrošačima.
Stručnjaci upozoravaju da gubitak kilograma ne zavisi samo od unosa i potrošnje kalorija, nego i od kvalitete hrane. Ovu činjenicu često zaboravljaju mnogi ljudi koji pokušavaju izgubiti kilograme.
Ljeto je pravo vrijeme za jednostavna jela koja ne traže dugo stajanje pored šporeta, a među njima posebno mjesto zauzima salata od paradajza.
Da li ste primjetili da u najnovijim, moderno dizajniranim kuhinjama više uopšte nema onih običnih, starih sudopera na koje smo navikli?
Bojite li se ugljikohidrata? Nema potrebe. Saznajte kako vam odabir pravih žitarica može pomoći da održite energiju, osjećate se sito i konačno izgubite te tvrdoglave kilograme.
Plastične posude su postale gotovo standard u svakom domaćinstvu. Koristimo ih za čuvanje ostataka hrane, nošenje ručka na posao i podgrijavanje u mikrotalasnoj rerni. Njihova praktičnost i niska cijena učinile su ih neizostavnim dijelom savremene kuhinje.
Na zdravlje očiju utiču mnogi faktori kojima smo okruženi: prašina, vjetar, izduvni gasovi, fizičke traume, vibracije, dugotrajno gledanje u monitor, UV zraci i veoma niske temperature.
Hljeb ili neka vrsta tjestenine skoro su neizbežan deo srpske kuhinje. Većina osoba ne može da zamisli jelo bez parčeta mirisnog hljeba.
