Pjevačica Milica Todorović imala je problem sa viškom kilograma, a jednom prilikom otkrila je kako smršala 15 kilograma.
Svetlana Ceca Ražnatović može se pohvaliti fenomenalnom linijom, a jednom otkrila je kako uspijeva da održi dobar izgled.
Manekenka Ivana Korab (39) posljednjom objavom na svom Instagram profilu napravila je pravu pometnju.
Naprezanje mišića bez obzira na način vježbanja, stvara mikroskopske poderotine. To vas u početku može boljeti, ali vam na kraju pomažu da povećate mišićnu masu.
Pjevačica Ana Nikolić imala je veliki problem sa viškom kilograma svojevremeno, a onda je uz pomoć rigorozne dijete uspjela da se steše.
Pjevač Sloba Radanović otkako je završio sa učešćem u rijaliti programu "Zadruga", što je bilo prije 7 godina, potpuno je promijenio životne navike.
Voditeljka Jovana Jeremić već duže vrijeme uživa u vezi sa 14 godina starijim biznismenom Draganom Stankovićem, koji ima lanac svojih pekara, a svojim izjavama i ponašanjem ne prestaje da intrigira javnost, a to je uspjela još jednom kada je odgovarala na intimne pitanja.
Manekenka Ivana Korab (39) ima tijelo kao najbolji sportisti. Na njoj je sve zategnuto kao struna, a o tome koliko je zgodna dokazuje video koji je postavila na Instagramu.
Pjevač Nikola Rokvić u jednom periodu imao je čak 110 kilograma, a uspio je da za šest mjeseci smrša čak 17 kilograma.
Surutka je tečnost koja vam ostaje poslije postupka sirenja mlijeka.
Bogdana Ražnatović je u skladnom braku sa Veljkom Ražnatovićem sa kojim ima tri sina.
Glumica Mirjana Karanović objavila je jednom prilikom fotografiju na kojoj se vidi kako leži skroz naga, dok je intimne dijelove tijela prekrila samo pijeskom.
Jaja, bijelo meso, govedina, banane i slična hrana se često preporučuje za oporavak i rast mišića nakon treninga. Postoji još jedna namirnica koja, iako ne sadrži protein, može biti saveznik za ispunjenje fitnes ciljeva – a u pitanju je osvježavajuće voće koje može biti idealna poslastica posle vježbanja.
Kada udomimo psa, prvih nekoliko mjeseci ispunjeni su igrom, učenjem i neodoljivom razigranošću. Ipak, mnogi vlasnici se pitaju – do koliko mjeseci je pas štene?
Nikola Jokić danas je najuspešniji košarkaš Srbije, a na početku karijere se borio sa viškom kilograma što mu je predstavljalo veliki problem u bavljenju sportom.
Ako ste u srednjim ili kasnim 40-im i iznenada ste primijetili povećanje tjelesne težine, posebno oko stomaka, vrlo je vjerovatno da ste u perimenopauzi.
Sok od cvekle sve je popularniji zbog svojih brojnih benefita – od povećanja izdržljivosti i smanjenja krvnog pritiska, do bržeg oporavka nakon treninga.
Nutricionisti smatraju da su čia sjemenke divna hrana, superhrana broj jedan na svijetu. Kao prava riznica proteina i vlakana, ubrzavaju metabolizam i podržavaju gubitak težine.
Pjevačica Maja Berović je prije nekog vremena kuburila sa kilažom pa je odlučila da pred sobom stavi ozbiljan izazov - rigoroznu dijetu i redovni trening.
Glumica Jelisaveta Orašanin na svom Instagramu podijelila je kadrove sa ljetovanja od kojih zastaje dah.