Niste sigurni može li proljećno sunce napuniti zalihe vitamina D? Stručnjaci otkrivaju sve što trebate znati o njegovim dobrobitima.
Otac djevojčice koja je nedavno u Teksasu, nevakcinisana, preminula od malih boginja, pravdao je odluku da ne vakciniše svoju kćerku rekavši da "ona nije umrla zbog toga".
Mnoge biljke koje nas okružuju kriju neočekivane koristi i mogu se koristiti kao hrana, ali uz obaveznu dozu opreza i konsultacije sa stručnjacima.
Bamija je u Norveškoj postala izuzetno popularna kao hrana koja može na čudesan način da poboljša zdravlje.
Kad se naruši biološki sat to ozbiljno remeti zdravlje, postajemo neraspoloženi, konzumiramo više hrane, slabi nam imunitet i još mnogo toga.
Barbara Onil postala je poznata širom svijeta kao guru za prirodno iscjeljenje zahvaljujući prirodnim metodama liječenja koje su pomogle milionima ljudi.
Često se dešava da zahvaljujući gledanju dokumentarnog filma ili istraživanju na mreži saznamo da je ono što smatramo sjemenom zapravo plod, ili da je ono što zovemo voćem zapravo bobica ili sjeme ili čak izraslina.
Jetra se naziva laboratorijom organa jer obavlja bitne funkcije, kao što su razgradnja masti i izbacivanje toksina, zato je treba čuvati.
Proljeće je simbol novog početka, podstiče aktivnosti u prirodi, a nudi i obilje svježih proizvoda nakon zimske ušuškanosti. Voće i povrće je svježije i dostupnije.
Pored ove biljke nije vam potreban bilo koji drugi čaj ili sok. Osvježava, odličan napitak za detoksikaciju, a ako dodate i malo limuna biće savršen.
Aromatičan i prepoznatljiv po svom zemljanom mirisu, origano nije samo nezaobilazan začin mediteranske i bliskoistočne kuhinje, već i moćan prirodni lijek.
Počela je sezona mladog luka, a ukoliko do sada niste znali - ova namirnica je jedna od najzdravijih koju morate konzumirati tokom proljeća.
Zamislite da vam ljekar kaže da je kontrola krvnog pritiska luksuz, a ne potreba. Da li biste se složili? Naravno da ne.
Fond zdravstvenog osiguranja Republike Srpske demantovao je danas navode poslanika u Narodnoj skupštini Republike Srpske Tomice Stojanović i Mirne Savić Banjac da je deficit Fonda veći od milijardu KM, a koje su prenijeli i pojedini mediji.
Post, vegetarijanstvo ili samo radoznalost - bez obzira na razlog, mnogi ljudi počinju sa rigoroznijom ishranom da bi vidjeli šta se dešava sa organizmom kada na mjesec dana izbace mjeso iz ishrane. Od varenja, energije, pa sve do stanja kože i srca - promjene tokom posta su neminovne, a neki efekti mogu vas iznenaditi.
Detoksikacija organizma je proces čišćenja tijela od toksina i štetnih materija koji se nakupljaju usled nepravilne ishrane, zagađenja, stresa i drugih faktora.
Čaj od dunje poznat je po svojim umirujućim i blagotvornim svojstvima. Osim što pomaže u smanjenju stresa, anksioznosti i nesanice, ovaj napitak pozitivno utiče na probavni sistem, olakšavajući nadutost i grčeve.
Svaka osoba morala bi dva puta sedmično da jede ribu, od čega bi jedan obrok morala činiti riba poput srdele, skuše, pastrmke ili lososa, jer sadrže najviše omega-3 masnih kiselina, preporuka je evropskog kardiološkog udruženja.
Ovaj mineral je veoma bitan za imunitet, evo koje namirnice su najbogatiji izvori.
Proljeće donosi obilje svježih i zdravih namirnica koje osim što osvježavaju jelovnik, predstavljaju i izvor mnogih korisnih nutrijenata.