Voće je neizostavan dio svake uravnotežene ishrane, bogato vitaminima, vlaknima i antioksidansima.
Hrana ne utiče samo na tjelesnu težinu ili energiju tokom dana. Način ishrane oblikuje stanje krvnih sudova, odgovor na insulin, hroničnu upalu, pa čak i rizik od najčešćih savremenih bolesti.
Većina grickalica koje smatramo bezazlenim, industrijski prženi čips, aromatizovane kukuruzne grickalice i slični proizvodi, u stvari mogu ozbiljno da ugroze zdravlje srca.
Hronični stres i anksioznost negativno utiču na cjelokupno zdravlje – i fizičko i mentalno – mnogo više nego što mislimo. Treba da naučimo kako da se nosimo sa stresom i kako da ga spriječimo u budućnosti.
Djed je ljetos imao krvarenje u stolici. Otkrivena je divertikuloza, i čir koji je krvario.
Ako volite avokado, onda će vaša misija za mršavljenje za novogodišnje praznike biti prilično laka za ostvarivanje!
Sveti Nikola je najčešća i najvoljenija slava kod Srba koja tradicionalno okuplja najveći broj gostiju, a trpeza je uvijek posna jer pada u vrijeme Božićnog posta.
Jetra obavlja više od pet stotina funkcija u tijelu, od uklanjanja toksina iz krvi, preko varenja masti, do skladištenja vitamina i minerala.
Sjede pred televizorom, s punom činijom badema u krilu, uvjereni da čine nešto dobro za svoje tijelo.
Vitamin D je ključan za zdravlje, ali ga je često teško unijeti u dovoljnim količinama samo prehranom, zbog čega su dodaci ishrani jako popularni.
Iako se tegobe koje izaziva kamen u bubregu često opisuju kao jedan od najintenzivnijih bolova koje čovjek može da osjeti, o njemu se i dalje malo zna.
Mnogim Banjalučanima jutro je rezervisano za posjetu pijaci, kako bi nabavili svježe namirnice za svoje domaćinstvo.
Otkrijte 5 provjerenih savjeta za ravan donji stomak – od pravilne ishrane i ključnih nutrijenata do najboljih vježbi i stručnih preporuka koje stvarno djeluju.
Kako ulazimo u šezdesete, sasvim je prirodno da doživljavamo promjene u kognitivnom funkcionisanju, što uključuje sposobnost razmišljanja, učenja i pamćenja.
Zdravlje i luksuz ponekad idu ruku pod ruku. Možete to prosuditi po cijenama, koje, u najmanju ruku, zvuče nestvarno.
Božićni post počeo je u petak, 28. novembra, i to je period duhovnog uzdržavanja koji pravoslavni hrišćani praktikuju svake godine, po 40 dan, počevši 28. novembra pa sve do Božića, 7. januara.
Hrvatska sa tržišta povlači više grickalica za djecu njemačkog brenda "Pjur end fan", koje se prodaju u trgovinama DM, jer na deklaracijama nije istaknuto da mogu da sadrže alergene, saopštio je Inspektorat.
Da li ste primijetili kako poslije nekih obroka brzo ogladnite, dok vas drugi dugo drže sitima? To nije slučajno.
Jabuka je jedno od najdostupnijih i najzdravijih voća - niskokalorična, bogata vlaknima i puna antioksidanata. Međutim, način na koji utiče na organizam može da zavisi i od toga u koje doba dana je jedete. Stručnjaci objašnjavaju kako se dobrobiti jabuke mogu dodatno pojačati pravilnim tempiranjem.
Koliko često čitate sitna slova sastava hrane ili njenu etiketu kad kupujete neki prehrambeni proizvod? Oznake na deklaraciji služe da potrošaču daju jasne, standardizovane informacije o tome šta se nalazi u proizvodu, kako treba da se koristi i čuva, kao i da omoguće poređenje između različitih proizvoda.
