Stručnjaci ističu kako je usvajanje dobrih navika važno jer one postaju ponašanja koja izvodimo automatski.
Isak Šabanović, takmičar "Zvezda Granda" uspio je da smrša skoro 20 kilograma. Mladi pjevač priznaje da je dugo imao problema sa kilažom, a kada je vidio da to počinje da mu se odražava i na zdravlje, riješio je da se posveti zdravoj ishrani.
Izgled Marijane Mateus godinama je tema o kojoj pripadnice ljepšeg pola i te kako diskutuju. Sa druge strane, pripadnici jačeg pola uvijek su ostajali oduševljeni njenom harizmom i savršenim izgledom.
Kafići i restorani u Sjevernoj Makedoniji ponovo mogu da primaju goste, ali samo u otvorenim dijelovima, a skraćen je i policijski čas.
Vakcine protiv korona virusa kineskog proizvođača trebalo bi da stignu u Sjevernu Makedoniju 1. maja, najavio je danas ministar zdravlja te zemlje Venko Filipče.
Iskreno, izgledam vjerovatno bolje nego što se osjećam, izjavio je proslavljeni košarkaški trener Dejvid Blat, koji boluje od multipla skleroze.
Stara, dobra hrono ishrana sa tradicijom od 30 godina. Jedno vrijeme je bila jako popularna - ko je probao i pokazala mu se korisnom, usvojio je ovaj režim, kome nije pomogla zaboravio je na nju.
Pop pjevačica Zorana Pavić za godinu je skinula čak 23 kilograma, a kada se pojavila u emisiji „Brak na neviđeno“, malo ko nije bio iznenađen njenim novim izgledom.
Iako su nepravedno ozloglašene, masti su jako važne za funkcionisanje našeg organizma. Učestvuju u sintezi hormona, ćelijskih membrana, služe kao depo energije…
Redovno vježbanje smanjuje mogućnost smrtnog ishoda od zaraznih bolesti kao što je kovid 19 za više od jedne trećine, a za čak 31 odsto smanjuje mogućnost infekcije, navodi se u najnovijoj studiji, prenosi Skaj njuz.
Crna čokolada se već dugo smatra zdravom, za razliku od mliječne ili bijele čokolade. Nova istraživanje ukazuju na to da ona može da pomogne da sagorite više kalorija.
Glumica ističe da je uz pomoć doktora uspjela da pobedi virus korona na samom početku trudnoće, ali da se sada osjeća odlično.
Kada nas pred važan događaj uhvati panika jer nismo skinuli višak kilograma, uglavnom posežemo za dijetama koje daju instant rezultate, a one su po pravilu restriktivne, niskokalorične.
Četvorogodišnja Luna Pilipović iz Šašinaca od rođenja boluje od cerebralne paralize.
Pjevačica Indira Levak je zbog spriječenosti da se bavi muzikom usljed pandemije riješila da zasuče rukave i obezbijedi sebi prihode, te je zajedno sa suprugom krenula da širi svoje profesionalne horizonte.
Ako vaša vaga mjeri samo kilograme, a ne procenat vode, masti i mišića, ona je dobra jedino za okvirnu orijentaciju, jer brojka i na dnevnom nivou može da varira do dva kg.
Tako je Elizabet Medina (38) inficirana još na početku pandemije. Praktično odmah je izgubila čula mirisa i ukusa. Danas, skoro godinu dana kasnije, plaši se da joj se ta čula nikada neće vratiti jer situacija je i dalje ista.
Vrijeme je idealno da počnete da vježbate i više nema izgovora.
Učenici u Srpskoj više od godinu dana nemaju časove fizičkog zbog virusa korona, a zbog epidemioloških mjera uskraćeni su i za privatne treninge.
Bivša misica Lejla Filipović nedavno je otkrila da je u samoizolaciji, a kako bi skratila vrijeme odgovarala je na pitanja pratitelja na svom Instagram profilu.
