Mnogi misle da su slanina i jaja glavni za holesterol, a u stvari to baš i nije baš tako.
Jagode imaju brojne benefite za zdravlje. Ali šta se dešava sa vašim tijelom kada svakodnevno jedete ovu voćku?
Surutka je tečnost koja vam ostaje poslije postupka sirenja mlijeka.
U vašoj porodici se rađaju samo dječaci, ili možda već nekoliko generacija imate isključivo djevojčice – i svi se već šale da ste "osuđeni" na jedan pol bebe?
Ukoliko ste oduvijek željeli da imate blistavu i privlačnu kožu poput slavnih dama sa crvenih tepiha, ne morate da trošite cijelo malo bogatstvo na skupe kozmetičke tretmane.
Jetra se naziva laboratorijom organa jer obavlja bitne funkcije, kao što su razgradnja masti i izbacivanje toksina, zato je treba čuvati.
Menstrualni grčevi predstavljaju spazme mišića materice, uslijed lučenja prostaglandina – hormona koji podstiče tok menstrualne krvi. Pored toga što žene osjećaju grčeve tokom menstrualnog ciklusa, ponekad se oni dešavaju i tokom ovulacije.
Ranijih godina, povišen krvni pritisak se vezivao za stariju populaciju, međutim novo istraživanje pokazuje da sve više mladih između 16. i 34. godine, pati od ove bolesti.
Ako jedete doručak odmah nakon što se probudite, jedan doktor misli da je to pogrešno. Nutricionista i ljekar Tim Spektor tvrdi da bi odlaganje doručka do 11 časova moglo pomoći u gubitku težine.
Proljeće je simbol novog početka, podstiče aktivnosti u prirodi, a nudi i obilje svježih proizvoda nakon zimske ušuškanosti. Voće i povrće je svježije i dostupnije.
Dragi roditelji, sigurni smo da su neki od vas već bili u dilemi zvanoj kravlje mlijeko, a neke ona tek čeka.
Ako ste u kasnim večernjim satima ugledali ježa kako tiho promiče kroz vašu baštu, nemojte misliti da je to slučajnost.
Nikola Jokić danas je najuspešniji košarkaš Srbije, a na početku karijere se borio sa viškom kilograma što mu je predstavljalo veliki problem u bavljenju sportom.
Svjetski dan zdravlja obilježava se 7. aprila i odlična je prilika da podsjetimo sebe i druge na važnost brige o zdravlju.
Paradajz je omiljena ljetnja salata mnogih. Sočni, osvežavajući crveni plod prepun likopenagotovo svi vole i smatraju bezbjednom i vrlo zdravom namirnicom, ali paradajz zapravo može da ima neka loša neželjena dejstva.
Ovo voće i povrće može biti zatrovano, a ljudi širom svijeta ga obožavaju.
Proljeće je pravo vrijeme da osvježite svoju rutinu kada je u pitanju njega kose i pružite joj pažnju koju zaslužuje.
Vaskršnji post je najstroži i zbog toga se mnogi koji do sada nisu postili ustručavaju da to učine. Ishrana je, iako zdrava, i prilično oskudna: od ponedjeljka do petka se posti na vodi, a vikendom na ulju, dok je riba dozvoljena samo dva dana– na Blagovijesti i na Cvijeti.
Ako ste u srednjim ili kasnim 40-im i iznenada ste primijetili povećanje tjelesne težine, posebno oko stomaka, vrlo je vjerovatno da ste u perimenopauzi.
Svi ponekad poželimo nešto slatko ili slano - parče torte, krofnu, čips, perece ili kokice. To je sasvim normalno i nije problem dok se takva želja ne pretvori u naviku.