Rezultati pretrage za: ZDRAVA ISHRANA

zdravlje 1 sat

Nutricionista otkrila trik za ZDRAVIJI AJVAR: Jednu stvar dodajte tek na kraju pripreme

Ajvar je jedan od omiljenih specijaliteta domaće kuhinje, ali koliko je zaista zdrav? Iako je njegov glavni sastojak paprika, bogata korisnim biljnim jedinjenjima, nutritivna vrednost ajvara u velikoj mjeri zavisi od načina pripreme, posebno od vrste ulja i dužine njegovog zagrijavanja.

zdravlje 8 sati

MOMČILO MATIĆ IMA JUTARNJI RITUAL U čaj dodaje tri sastojka, tvrdi da odavno nije bio prehlađen

Prof. dr Momčilo Matić jutro započinje biljnim čajem u koji dodaje med, propolis i polen.

zdravlje 12 sati

Umjesto čipsa uveče uzmite ovu grickalicu: Genijalna je za probavu

Grickalica za pražnjenje crijeva može da pomogne kod zatvora.

zdravlje 1 dan

Među njima je i omiljeni napitak: Namirnice KOJE ČUVAJU i obnavljaju jetru

Jetra radi 24 sata dnevno i odgovorna je, između ostalog, za metaboličke procese hranljivih materija, skladištenje supstanci, čišćenje organizma od toksina, holesterola, hormona ili uzetih lijekova.

zdravlje 1 dan

Mislite da se hranite zdravo? Ova 3 mliječna proizvoda možda nisu najbolji izbor

Fermentisani mliječni proizvodi, koji sadrže bakterije korisne za crijevnu floru, po mišljenju mnogih ljekara predstavljaju osnovu zdravog života i pravilne ishrane.

magazin 1 dan

TAJNA DUGOVJEČNOSTI Šest navika koje praktikuju stogodišnjaci, jednu ima čak 67 odsto njih

Iako mnogi vjeruju da je tajna dugovječnosti isključivo u dobrim genima, nova anketa sprovedena među 100 stogodišnjaka otkriva da ključ leži u jednostavnim rutinama koje primjenjuju svake sedmice.

zabava 1 dan

VEGANSTVO JE POČELO IZ MUKE Jelena Đoković otkrila kako je promijenila ishranu i čega se danas pridržava za zdravlje

Supruga najboljeg teniskog asa svih vremena, Jelena Đoković, podijelila je detalje o tome kako je prekinula konzumaciju namirnica životinjskog porijekla.

zdravlje 1 dan

Kesten čuva srce, pomaže probavi i može da bude saveznik u mršavljenju: Evo ko treba da ga jede

Oktobar je u punom jeku, što znači da ulice počinje da ispunjava očaravajući miris pečenog kestenja, jedne od omiljenih namirnica u jesenjim danima. Jesti ga ili ne i koliko, česta je dilema onih koji paze na ishranu, a mi smo istražili kako kesten utiče na zdravlje.

zdravlje 2 dana

ŠEĆER NEĆE LAKO „DIVLJATI“ Ova jeftina namirnica može pomoći u kontroli glukoze nakon jela

Kada je riječ o održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi, nije važno samo izbaciti slatkiše iz jelovnika.

zdravlje 2 dana

ŠAKA BADЕMA I MALO MEDA Kombinacija koja može pomoći u snižavanju lošeg holesterola

Svakodnevno uzimanje jedne šake pečenih badema u medu možda zvuči kao čisto uživanje, ali može da bude i zdrav način da poboljšate nivo holesterola u krvi.

magazin 2 dana

Potrebna su vam samo 3 sastojka: Muškatle pripremite za zimu uz ovaj jesenji trik

Jesenja njega muškatli podrazumijeva i pravilnu ishranu biljke. Kako se dani skraćuju, potreba za prihranom postaje manja, a prekomjerna količina azota može dovesti do razvoja slabih izdanaka. Zbog toga je važno umjereno koristiti đubriva i redovno pratiti stanje biljke.

zdravlje 3 dana

Stomatolog upozorava šta ne treba ignorisati: Neobičan simptom RAKA DEBELOG CRIJEVA može da počne u ustima

Krvarenje desni, neprijatan zadah i naslage na jeziku najčešće povezujemo sa oralnom higijenom, ali pojedina istraživanja ukazuju na moguću povezanost zdravlja usne duplje i crijeva.

zdravlje 3 dana

Pečeni kesteni kriju brojne zdravstvene prednosti: Bogati su vlaknima i vitaminima, ali jedna grupa ljudi treba da pazi na količinu

Miris pečenog kestenja je jedan od znakova jeseni, ali on nije samo ukusan već i pun nutrijenata i, samim tim, vrlo, vrlo koristan za zdravlje.

magazin 3 dana

NJEGA MUŠKATLI U JESEN Mnogi koriste ovaj domaći preparat, ali jedna greška može oštetiti korijen

Jesenja njega muškatli podrazumijeva i pravilnu ishranu biljke. Kako se dani skraćuju, potreba za prihranom postaje manja, a prekomjerna količina azota može dovesti do razvoja slabih izdanaka.

zdravlje 4 dana

Svi je obožavaju, a malo ko zna šta se krije u njoj: Slanina IMA I DOBRU STRANU, a evo zbog čega ćete je gledati drugim očima

Malo je namirnica koje izazivaju toliko oduševljenja kao dobra, domaća slanina. Bilo da je tanko isječena i hrskavo ispržena, tek skinuta sa dima ili poslužena uz vruć hljeb i sir, njen prepoznatljiv ukus mnogima je dovoljan da zaborave na sve druge đakonije na trpezi.

zabava 4 dana

Jovana Jeremić iznenadila potezom u studiju Pinka: Podigla nogu pred kamerama i pokazala šta radi prije početka jutarnjeg programa

Voditeljka Jovana Jeremić iznenadila je pratioce snimkom iz studija Pinka, gdje je pred početak jutarnjeg programa pokazala kako izgleda njena rutina prije emisije.

zdravlje 4 dana

Jetra će vam biti zahvalna: Tri vrste povrća koje bi trebalo češće da jedete

Za zdravlje jetre ne morate da kupujete skupe preparate. Namirnice za zdravlje jetre često su već na pijaci, a tri obične vrste povrća lako možemo da stavimo na sto nekoliko puta nedjeljno.

magazin 4 dana

Lenja pita sa jabukama po bakinom receptu: Mjeri se čašom, a toliko je sočna da se topi u ustima

Lenja pita sa jabukama po bakinom receptu mjeri se čašom od 2 dl, a fil ostaje sočan, dok je kora mekana. Pripremite je za vikend i poslužite uz kafu ili čaj.

zdravlje 4 dana

Imaju malo kalorija, a dugo drže sitost: Ovih 5 jesenjih namirnica može vam pomoći da smršate

Poboljšavaju zdravlje i postaju vaši saveznici u borbi sa prekomjernom kilažom.

magazin 5 dana

Nakon parenja, JEDU MUŽIJAKA: Bogomoljke izazivaju strah i divljenje, a kada naglo rašire krila vrijeme je za bijeg

Sve toplija ljeta i blaga klima pretvorili su dijelove Srbije u idealno stanište za insekte koji su nam do skoro djelovali egzotično. Bogomoljke su sve češći prizor u našim dvorištima, voćnjacima, pa čak i na gradskim prozorima.